- YOGA PARA LA ARMONÍA Y LA PAZ -

Si tuvieras que adivinar qué proyecto de ley presentado a la Asamblea General de las Naciones Unidas tuvo el mayor número de copatrocinadores hasta la fecha, ¿cuál adivinarías? Probablemente no pensarías en el Día Internacional del Yoga… ¡pero esa es la respuesta! Un total de 177 naciones copatrocinaron la resolución, que es el mayor número de copatrocinadores jamás alcanzado por una resolución de la ONU de tal naturaleza.

El Primer Ministro de la India pidió la adopción del 21 de junio como Día Internacional del Yoga, ¡y aquí estamos celebrando hoy! En este día especial el Sol comienza a moverse de norte a sur en el contexto de la tierra. El 21 de junio, el sol pasa por delante del hemisferio norte. Después del 21 de junio comienza a desplazarse hacia el hemisferio sur. Desde el punto de vista del yoga, es un momento de transformación. Este tiempo se considera un mejor momento para la conversión. ¡Es por eso que el 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga y este es su quinto año! Este año nos centramos en el 'Yoga para el cambio climático', una causa muy cercana a nuestros corazones y principalmente como colectivo, los yoguis se ven a sí mismos como ciudadanos globales y ¿qué mayor desafío global enfrentamos ahora más que nunca que el del cambio climático? Tiene que ser la agenda principal para que los ciudadanos de todo el mundo tomen medidas para poder salvar nuestro planeta. ¡Todos podemos correr la voz!

Los sabios indios desde tiempos inmemoriales consideran que el yoga es uno de los métodos más eficaces para establecer una conexión entre el cuerpo y la mente. Quizás conozcas el yoga como una tendencia de entrenamiento o algo para los flexibles, ¡pero el yoga tiene raíces indias que se remontan a hace 5000 años! En la antigua India, el yoga se consideraba una forma mental, física y espiritual de practicar la meditación y transformar el cuerpo y la mente... todavía lo es hasta el día de hoy. Los Yoga-Sûtras se escribieron en el siglo II y fueron la primera guía sistemática del yoga, sentando las bases de la práctica que conocemos hoy.

El yoga puede fácilmente convertirse en parte de la vida de cada ser humano. Es una herramienta muy poderosa contra el estrés, que mantiene tu cuerpo y tu mente bajo control y trabaja toda tu filosofía de vida en torno a cómo te motiva a sentir la práctica. Puede ser una gran herramienta de iluminación climática, reuniendo su experiencia de la vida y la naturaleza en un solo enfoque. ¡Así que toma tu estera de yoga y manos a la obra! ¡Podemos trabajar juntos para difundir el mensaje del Día Internacional del Yoga para el Cambio Climático!

En 2016, la UNESCO reconoció el Yoga como patrimonio inmortal de la cultura humana. Hoy en día también hay muchos estados de la India que han aceptado el Yoga como una iniciativa educativa para que las generaciones futuras puedan familiarizarse con esta antigua ciencia. En base a esto, se exigió que en todas las escuelas y universidades del mundo se dieran clases de entrenamiento de yoga a los estudiantes; hemos discutido esto y la meditación en nuestro blog anterior 'Traigamos la paz a la próxima generación' . ¡Así que hoy se trata de difundir la alegría del yoga a las masas del mundo! Compartir cómo el yoga ha impactado nuestras vidas y cómo abordamos la vida y nuestro profundo amor y respeto por la naturaleza. Ya sea que nos convirtamos en maestros de yoga o no, en triunfadores o no, todos podemos convertirnos en practicantes de yoga.

Hay muchas opciones para estar saludable, pero el bienestar es más importante que la salud y, por lo tanto, el yoga es un medio muy importante para lograr un bienestar completo y holístico en la vida. El yoga es una meditación entre la agonía y el conflicto. Convierte la desesperación en esperanza y confianza. El yoga está más allá de los límites de edad, género, raza, religión y naciones y se conecta con la naturaleza, la familia y la sociedad, produce afecto mutuo y crea una nación amante de la paz y dichas naciones forman un mundo armonioso y hermoso. Es decir, el yoga es un viaje del Yo al Nosotros. Hoy en día, debido al estilo de vida moderno, la gente sufre muchos problemas y ha perdido el amor propio y el "nosotros". Enfermedades como el estrés, la depresión, la diabetes y la presión arterial son una epidemia moderna. El yoga es una solución para evitar enfermedades, mejorar la salud general e incluso unir comunidades en paz y amor y no en guerra.

Es hora de que todos los yoguis, desde los más verdes hasta los ingenuos con conciencia ecológica, consideren qué efectos están teniendo nuestras acciones en el mundo que nos rodea. Cada uno de nosotros tejemos nuestra propia red enmarañada de karma a medida que nuestra realidad se crea a partir de nuestras propias acciones. Entonces, cuando cantamos, hablamos o incluso simplemente pensamos las palabras lokah samastah sukhino bhavantu , si incluimos no solo a todos los seres, sino también el entorno en el que viven, y sin el cual no podemos vivir, podemos hacer una contribución significativa para abordar los cambios que están sucediendo en nuestro mundo. Es por eso que ahora donamos CINCO acres de tierra a Rainforest Trust con cada compra de tapete . Todos necesitamos devolver a la tierra un poco más de lo que sacamos.

La práctica del yoga puede guiarnos hacia la acción correcta y un estilo de vida guiado por una preocupación compasiva por la felicidad de los demás. Una felicidad que pasa por tener un planeta seguro y saludable donde vivir. Estoy feliz de que la popularidad del yoga esté creciendo a nivel mundial. Después de un día de agotamiento, cuando nos lavamos la cara con agua, sentimos el frescor, de la misma manera después de un día de trabajo, si le damos poco tiempo al Yoga, entonces nuestro cuerpo también recibe nueva energía.

Ya hemos analizado la emergencia climática actual en nuestro blog "¿Podemos ayudar a la naturaleza a sanar?" y definitivamente no todo es pesimismo, hay muchas organizaciones benéficas, organizaciones, documentales y empresas sociales maravillosas; todo comienza con la educación y la concienciación. , que se está extendiendo rápidamente.

La flor de loto crece del barro. La flor más bella del mundo, crece del barro y la tierra. ¡Feliz Día Internacional del Yoga!

¿Cómo responderá a este llamado a la acción? Comparte tu viaje de yoga, en cualquier etapa en la que te encuentres...

¡Hoy haremos nuestra práctica afuera en el jardín bajo el sol! Practicar al aire libre puede dar un poco de aire fresco a tus posturas de yoga. Practica en la playa, en tu parque local o en tu jardín. Rodearte de un entorno nuevo puede ser mucho más atractivo si tienes cosas nuevas en las que concentrarte. Después de una semana de lluvias e inundaciones aquí en el Reino Unido, oremos para que nuestros líderes tomen en serio el cambio climático.

Namasté