¿Qué es el yoga para cachorros?

Si alguna vez practicaste yoga en casa y te despertaste de Savasana con tu mascota relajándose al final de tu tapete... ya sabes, simplemente sintiendo las vibraciones o a tu perro tratando de entrar en el tapete mientras te estiras hacia atrás en posición de perro boca abajo. ... ¡entonces sabes cuánto te hacen sonreír nuestras mascotas cuando su curiosidad las lleva a tu alfombra!

Si nunca has oído hablar del Puppy Yoga, es posible que hayas oído hablar de su primo hermano, el Goat Yoga. Bueno, el yoga para cachorros es ciertamente un asunto más tranquilo y en realidad es como una clase de yoga normal, excepto que los cachorros deambulan libremente por la habitación, difundiendo alegría y brindando entretenimiento.

Al principio teníamos mil millones de preguntas, inquietudes y consultas sobre todo el proceso, las visitaremos más adelante, pero después de haber presenciado nuestra primera clase de Yoga para Cachorros, ¡fue una experiencia maravillosa para todos los involucrados!

¡Según nuestra experiencia, a los cachorros les encantó!

Reducir el estrés y la ansiedad

Todos sabemos que el yoga y la meditación son buenos para el estrés y el alma, pero presentarlos a un público más amplio puede resultar difícil. Aprender técnicas de respiración y poner el cuerpo en movimiento es justo lo que el médico nos recetó a TODOS... ¡Pero tal vez nunca hayamos pensado realmente en cuánto nos traen nuestras mascotas amor, consuelo y alivian la ansiedad y el estrés! Interactuar con su perro o amigo peludo puede reducir los niveles de cortisol.

Es posible que haya oído hablar de una hormona llamada cortisol, que se libera cuando estamos estresados ​​y, a menudo, va acompañada de un aumento de la presión arterial. Con el tiempo, estos factores pueden provocar colesterol alto e hipertensión. Por suerte, reducir el estrés puede ser tan sencillo como traer movimiento a tu vida, interactuar con un perro, lo que reduce significativamente los niveles de cortisol y mejora las funciones de tu sistema inmunológico.

¿Sabías?
Un estudio encontró que cuando las personas cuidaron perros durante solo tres meses, mostraron caídas significativas en la presión arterial y reactividad al estrés.

Entonces, Puppy Yoga es realmente una gran combinación de traer movimiento y calma al cuerpo, respirar bien y conectarse internamente con el alma, agregando ese elemento de alegría cuando los pequeños se acurrucan para abrazarlos, ¡es simplemente una alegría!

¿Pero los cachorros disfrutan de estas clases?

Experiencia para sentirse bien

Abrazar y acariciar a los cachorros no sólo es divertido, sino que también es importante para su socialización. Todo el amor que reciben durante la clase les ayuda a sentirse más cómodos, amigables y confiados con las personas, algo que los beneficiará más adelante en la vida.

Tienen la oportunidad de socializar, hacer ejercicio e interactuar con personas a una edad temprana, lo cual es realmente importante para tener estas experiencias amorosas y seguras.

En nuestro evento Puppy Yoga London, la profesora de yoga Jade, también conocida como @Yogaandflow, dirigió la clase de flujo lento de antemano, esto fue en una pausa para el almuerzo en una oficina privada, con mucho tiempo para la relajación y la calma, esto realmente crea el escenario y las vibraciones son muy buenas. y relajante: cuando los cachorros ingresan al espacio de práctica, todos están tranquilos y alegres, por lo que los cachorros reaccionan a esa energía. Un cachorro incluso se quedó dormido en nuestras colchonetas, la atmósfera relajante y los abrazos fueron suficiente satisfacción para encontrar un lugar suave y acurrucarse.

Algunas incluso están en adopción, aunque la mayoría están reservadas ya que estas razas son muy populares, ¡pero puedes estar en la lista de espera si te enamoras! Los cachorros desarrollan confianza con las personas, una buena capacidad para calmarse, energía suave en entornos de transición y habilidades de socialización que los convierten en una naturaleza encantadora. Lo cual es aún mejor para sus nuevos propietarios y en formación.

Los cachorros tienen un tiempo de tranquilidad de 30 a 40 minutos después de cada sesión, después de sus sesiones de socialización regresan a casa con su madre todos los días y cada semana se vuelven más seguros dejándola por unas horas. Solo se utilizan para Puppy Yoga durante unas semanas durante su período de socialización, después de este tiempo todos irán a sus nuevos hogares y comenzarán sus nuevas vidas como perros mucho más seguros de lo que eran al principio.

Si le preocupa el bienestar de los cachorros, realmente no necesita preocuparse: la salud de los cachorros es lo más importante. Se realizan controles de salud vitales con los propietarios para asegurarse de que crean que los cachorros están listos para ser socializados.

Entonces, para resumir: ¡los cachorros disfrutan de los cálidos abrazos tanto como cualquiera! A los criadores les gusta que socialicen y en entornos grupales desde una edad temprana, lo que los hace sentir cómodos con la interacción humana.

El día más feliz

Abrazar a un hermoso cachorro combinado con yoga y vibraciones relajantes fue realmente una experiencia muy positiva y feliz. No ocurrieron pequeños accidentes, lo cual puede suceder. ¡Gracias a Dios, todas nuestras esterillas de yoga se pueden lavar a máquina!

Toda la experiencia nos pareció positiva, así que si te apasionan las mascotas y el bienestar, ¡tienes que probar Puppy Yoga! ¡Estamos ansiosos por volver a albergar uno!