¡ADEMÁS CON QUÉ FRECUENCIA DEBES (REALMENTE) HACERLO!

Nada perturba más los beneficios tranquilos y meditativos del yoga que la idea de practicar tus posturas sobre una estera repugnante. Tu esterilla de yoga te ha acompañado durante todo: sudor, lágrimas, meditación, flujos vigorizantes y aún más entrenamiento sudoroso de yoga caliente y HiiT. Necesita un poco más de cariño con bastante regularidad, como después de cada sesión de sudor... cuanto más sudorosa y sucia esté tu alfombra, más limpieza necesitará. Ahora, cuando piensas en esas clases de estudio y en compartir tapetes, ¡tiene aún más sentido llevar el tuyo contigo! Vale la pena llevar más peso.

UN FROTE…

Después de tu sesión amorosa y con todas esas endorfinas que te hacen sentir de maravilla, es el momento perfecto para terminar con una limpieza rápida y un trapo. Por lo general, puedes pasar aproximadamente una semana sin una limpieza adecuada, aunque si practicas Hot Yoga o Hiit Training y sudas todo el tiempo, podría ser una idea empezar a limpiar tu hermosa esterilla con regularidad.

Afortunadamente, el sudor, los olores, el polvo y la suciedad se pueden eliminar prácticamente con una toallita. Un spray como nuestro limpiador de esterillas y accesorios de yoga sería fantástico, que es una mezcla única de aguamarina, árbol de té y lavanda, que purifica, esteriliza y restaura, además de incorporar la aromaterapia a tu práctica. ¡La fina niebla está diseñada para limpiar y restaurar esterillas de yoga con propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiinfecciosas, antioxidantes y antivirales naturales! Pero con el beneficio añadido de calmar la mente y relajar el cuerpo.

Por supuesto, puedes mezclar el tuyo propio en casa y simplemente rociar y limpiar el tapete con un paño de algodón para refrescarte en tu próxima sesión.

UN POCO MÁS PROFUNDO…

Para cuidar realmente el sudor, la suciedad y la mugre de un entrenamiento intenso, querrás lavar o limpiar en profundidad tu tapete con regularidad. ¿Con qué frecuencia depende de usted? Le sugerimos que piense en su tapete de la misma manera que lo hace con sus sábanas. Algunas alfombras se pueden lavar a mano en agua fría y jabón suave, puedes sumergirte en la bañera y enjuagar con la ducha.

¿La idea de no tener que lavar tu esterilla de yoga a mano te deja tan feliz como respirar unas cuantas veces haciendo el pino? ¡Bien, nosotros también! Nuestras esterillas de yoga se pueden limpiar en la lavadora a 30 grados o en un ciclo suave y frío para una limpieza realmente buena y fácil. Recomendamos agregar un poco de jugo de limón (sin detergentes) para eliminar el sudor y ¡tu tapete olerá delicioso! Dependiendo de cuánto sudes durante la práctica, una limpieza profunda sería maravillosa cada mes para los yoguis calientes o de 3 a 4 meses para otras prácticas menos sudorosas. Una buena limpieza debería mantener alejado el sudor y la parte superior de gamuza vegana agrega esa barrera adicional, como una toalla de yoga.

¿CÓMO SECAR MEJOR UNA ESTERILLA DE YOGA?

¡No meter en la secadora! Lo mejor es lo simple: déjelo secar al aire libre, en el tendedero o en un tendedero sobre la bañera.

¡ALGUNOS CONSEJOS ADICIONALES!

• Si le preocupa mantener su estera de yoga libre de bacterias, hongos y moho (ya sabe, todas las cosas de EKK), definitivamente querrá prestar atención a cómo la seca. Uno importante, ¿no? Enróllalo inmediatamente después de limpiarlo. Déjalo secar al aire y luego enróllalo.

• No te duches mientras tu tapete se está secando si está sobre la bañera… la humedad ralentizará el tiempo de secado. Es mejor secarlo en un tendedero o en el tendedero al aire libre.

• Mantenlos alejados de la luz solar directa, no expongas tu tapete a secar al sol y ¡olvídate de él por unos días!

• Evite el uso de limpiadores, detergentes y disolventes fuertes.

• No aplique cremas o aceites para la piel antes de usar el tapete porque pueden transferirse y marcar la parte superior del tapete.

• Nuestros tapetes tienen una parte superior de gamuza vegana, que protege un poco la goma del sudor y los aceites y, en primer lugar, ayuda a evitar que el tapete se ensucie o sude tanto. Sé bueno con él, límpialo y tu tapete se mantendrá fresco y lucirá hermoso por más tiempo.