El uso del color como forma de terapia se remonta al año 500 a.C., en las antiguas prácticas terapéuticas de la India, China y Egipto. Estas antiguas técnicas ahora se han adaptado al uso moderno en forma de cromoterapia o terapia del color, como se la conoce más popularmente. El color es muy familiar y reconfortante. Es una de las primeras cosas que aprendemos cuando somos niños muy pequeños, ¡a veces incluso antes de que aprendamos a leer, escribir o contar!

Por eso no es de extrañar que respondamos tan bien a la terapia del color y a la curación de los chakras. Esta terapia alternativa se puede utilizar para tratar una amplia variedad de problemas físicos, mentales, emocionales o espirituales. Además de curar dolencias específicas, también proporciona curación y socorro a todo el cuerpo metafísico. También promueve la salud y el bienestar. Debido a su naturaleza no invasiva, también es una excelente forma complementaria de tratamiento para las personas que se recuperan de un trauma posquirúrgico; la aplicación directa de colores en sus artículos cotidianos puede brindar un alivio terapéutico.

Nuestras elecciones de color nos dicen mucho sobre nuestros pensamientos, sentimientos y personalidades más profundos.

“EL COLOR ES LA LLAVE DEL SUBCONSCIENTE”

Podemos entender diferentes cosas sobre nosotros mismos a través de nuestras elecciones de color, nuestra mente subconsciente nos guía a través del color. También comunicamos diferentes mensajes, sentimientos y pensamientos.

El color puede liberar resentimiento, miedo, ira, frustración, autocompasión, depresión y el pasado, animándonos a recuperar nuestro poder y reconocer nuestra sabiduría. Ésta es una de las principales razones por las que el arte, el color y el yoga crean una combinación tan maravillosa. Así como el yoga trabaja el cuerpo y desafía la mente, el color estimula la energía de la persona.

Hace que tu práctica diaria de yoga sea más divertida y gratificante, aumenta la concentración y ayuda a calmar la mente y centrar el cuerpo, ayudándote a profundizar en tu cuerpo, alma y mente.

El color tiene un efecto tan sutil en nuestras vidas que rara vez pensamos en ello. Proviene de la luz del día, que contiene los ocho colores del espectro: rojo, naranja, amarillo, verde, turquesa, azul, violeta y magenta. También es una forma de radiación, todos estos se consideran en la composición de obras de arte abstractas y el efecto que cada pieza tendrá en el espectador. Se ha explorado y examinado este enfoque del arte moderno, tomado de los pintores de campos cromáticos de Mark Rothko y Clyfford Still.

Todos ellos expresan un anhelo de trascendencia y de infinito. Para lograr esto, el movimiento abandonó todas las sugerencias de figuración y en su lugar explotó el poder expresivo del color desplegándolo en grandes campos que podrían envolver al espectador cuando se lo ve de cerca.

Otro beneficio sorprendente de esta terapia: las investigaciones han comenzado a validar la importancia del color en el tratamiento de enfermedades. Cada color está asociado con uno de los siete chakras del cuerpo y cada color tiene su propio color complementario. Se pueden utilizar colores únicos o combinaciones de colores complementarios para tratar desequilibrios en los chakras o enfermedades asociadas con esa región. Puedes trabajar con tu profesor de yoga o especialmente con respiración y visualización para eliminar bloqueos en los chakras y trabajar para que el flujo a través de todo el cuerpo físico hasta el cuerpo emocional y más allá hacia el campo de energía espiritual circundante fluya todo junto. Puedes leer más. sobre los chakras y la cromoterapia en nuestro blog aquí.

FÍSICO
RELAJANTE - AZUL | VERDE
REVITALIZANTE - NARANJA
ESTIMULANTE - ROJO

EMOCIONAL
RELAJANTE - AZUL CIELO | TURQUESA
REVITALIZANTE - MELOCOTÓN | COBRE
ESTIMULANTE - NARANJA

LA MENTE | ESPIRITUAL
RELAJANTE - AZUL | VERDE
REVITALIZANTE - ORO | AMARILLO
ESTIMULANTE - ÍNDIGO | VIOLETA

No. 61 (Rust and Blue) es una pintura de 1953 de Rothko. Al igual que otras obras de Rothko de este período, el No. 61 consta de grandes extensiones de color delineadas por tonos desiguales y nebulosos. La pintura Rust and Blue fue parte del Movimiento del Color porque el No. 61 se basa en valores tonales sutiles que a menudo son variaciones de un tono monocromático . Rust and Blue también utiliza coloración en capas para enriquecer los tonos de la pintura, una cualidad que el artista Mark Rothko describió como "luz interior". Rothko pintó de tal manera que a veces se puede ver pintura fluyendo hacia arriba por la superficie. Esta ilusión se debe a que Rothko invertiría su pintura hacia las etapas finales de su obra.

"Cuando mirabas esa pintura", dijo, "te convertías en color, te saturabas totalmente de ella".

Este enfoque de la pintura en color y el trabajo con el color es algo que nos tomamos muy en serio en Kati Kaia. Seleccionamos cada pieza por sus cualidades terapéuticas de color y realmente observamos el efecto que el trabajo de color tiene en el espectador para mejorar su práctica de yoga y el disfrute de su estera, por lo que es una elección especial y personal para usted. Cada pintura es un artista original pintado en un lienzo a muy gran escala; luego, estas obras expresivas se escanean y se trabaja con ellas para colocar el color y las marcas en espacios clave a lo largo del tapete. Entonces, mientras te concentras en la tabla o en el cuervo, tienes un cierto punto al que aferrarte con tu mente, tú también te saturas completamente de color a medida que se desarrolla tu práctica.

Tomemos como ejemplo la Capilla Rothko en Houston, Texas, y las propiedades meditativas que posee el centro. Durante las últimas cuatro décadas, la capilla ha fomentado la cooperación entre personas de todas las religiones, o de ninguna religión.

Estas pinturas no presentan los campos de color luminosos que hicieron famoso a Rothko. Las pinturas de la capilla son oscuras, en tonos violáceos o negros. Y hay una razón para ello: son una especie de ventana al más allá, una cualidad infinita. Están saturados de la meditación y las oraciones de los numerosos visitantes de la capilla.

"Me tomó un tiempo darme cuenta, pero en cierto sentido, ese es realmente el regalo de mi padre para alguien que viene a la capilla. Es un lugar que realmente no sólo invitará, sino que también exigirá una especie de viaje". -Christopher Rothko

Cada temporada, la Capilla Rothko reúne programas que abordan la amplitud de la experiencia humana. Reúne debates con luminarias de derechos humanos y líderes religiosos, diálogos sobre temas que afectan al mundo, experiencias musicales específicas del sitio y actividades que fomentan una forma de vida más espiritual y consciente, incluido el yoga. Ese es nuestro tipo de capilla.