¿Cuáles son los símbolos de yoga más empoderadores para llevar tu práctica de meditación y yoga al siguiente nivel? Los símbolos se pueden utilizar para la visualización en la meditación, para rodearse y simplemente centrar su atención. Además, aprenderá sus significados y lo que representan. Incluyendo símbolos de yoga para el equilibrio.

¿CUÁLES SON LOS SÍMBOLOS DEL YOGA?

Los símbolos y significados del yoga en particular ayudan a brindar a los yoguis una visión y una comprensión más profunda de la práctica del yoga. Es posible que hayas visto antes símbolos de yoga en las paredes de tu estudio o en libros e imágenes. A menudo están presentes en ropa o joyas, como tatuajes, en obras de arte y libros de yoga. Mientras que algunos pueden usar estos símbolos como meras formas de autoexpresión, otros pueden usarlos durante, antes y/o después del yoga. Estos símbolos no sólo se utilizan a menudo junto con el yoga, sino que también se utilizan junto con la meditación, en la que pueden ser muy poderosos.

¿POR QUÉ SON IMPORTANTES LOS SÍMBOLOS DEL YOGA?

Aunque el yoga no es necesariamente una práctica espiritual , los símbolos del yoga son capaces de ayudar a los yoguis a obtener la mayor energía espiritual posible. De hecho, se dice que diferentes símbolos del yoga pueden traer concentración, símbolos de buena energía, símbolos de felicidad, todos traen una conexión más fuerte con el universo. Como resultado, estos símbolos pueden aumentar su conciencia al entrar en un estado meditativo profundo en la curación de sus siete chakras.

Para obtener sus beneficios, los yoguis pueden utilizar diferentes símbolos de yoga de diversas formas. Por ejemplo, los yoguis pueden colocar un determinado símbolo de yoga frente a ellos, visualizarlo o gesticularlo con las manos durante el yoga. Si bien no es necesario usar y aprender sobre los diferentes símbolos del yoga, tienen la capacidad de mejorar su práctica de yoga. Algunas personas pueden ver poca o ninguna importancia en los símbolos del yoga. Sin embargo, su propósito está en la mente del espectador.

5 SÍMBOLOS DEL YOGA ESPIRITUALES Y EMPODERADORES

Cada símbolo del yoga tiene su propio significado que lo hace único en el mundo del yoga. Muchos de estos símbolos, sin embargo, no sólo se limitan al yoga sino también a muchas culturas, religiones y/o prácticas espirituales.

La siguiente lista incluye algunos de los símbolos de yoga más importantes y comunes que jamás hayan existido...

1. SÍMBOLO OM/AUM

El símbolo Om o Aum es uno de los mantras más sagrados y poderosos. Simboliza la conciencia del universo o el sonido del universo. Este símbolo representa el sonido "om" que las personas suelen hacer repetidamente durante la meditación para concentrarse. Asimismo, esta palabra se suele decir antes o después de las asanas de yoga. A veces, el om también se canta al final de las oraciones y antes de los versos y nombres sagrados.

La palabra "om" o "aum" se puede dividir en tres significados distintos:

1. A (aahh) : El estado de vigilia. Representa la creación del universo y nuestra dicha con la existencia.

2. U (oohh) : El estado de ensueño. Representa nuestra existencia espiritual más allá de nuestros cuerpos físicos.

3. M (mmm) : El estado de sueño profundo. Representa las fuerzas espirituales del universo y la conectividad que proporciona.

Debido a que cantar “om” durante la meditación o el yoga proporciona calamidad y concentración, el símbolo om en formato escrito tiende a referirse a lo mismo.

En general, “om” o “aum”, ya sea escrito o verbal, simboliza la conciencia pura y la bienaventuranza. Tararear "om" puede comenzar a abrir el tercer ojo y obtener una conexión más fuerte con el universo.

2. SÍMBOLO DE MANDALA

Los patrones coloridos e intrincados que proporciona el símbolo del mandala significan armonía, plenitud y equilibrio.

Los círculos exteriores del mandala, en particular, simbolizan el universo entero. Mientras tanto, los cuadrados dentro del símbolo se asemejan a diferentes realidades de la Tierra. Cada capa simboliza otro nivel de existencia. El mandala es un símbolo ideal para ti si necesitas un recordatorio de que todos estamos integrados. En otras palabras, el símbolo del mandala nos recuerda que todos somos un ser completo. Y, como nosotros y nuestro universo, el mandala es muy detallado, complejo, pero igualmente hermoso.

Para usar el símbolo del mandala durante el yoga o la meditación, simplemente cuelgue un símbolo del mandala frente a usted mientras se concentra en él, puede pintar su propia obra de arte mala o descargar nuestro mandala pintado a mano cuando se una a nuestra comunidad de boletines.

Si alguna vez has buscado libros para colorear para adultos, es probable que hayas visto un mandala. Los mandalas son muy populares en los libros para colorear, ya que presentan una gran cantidad de formas hermosas, pequeñas y complicadas. Muchos se sienten atraídos por la belleza de los mandalas. Sin embargo, algunas personas no saben que los mandalas son bastante simbólicos. "Mandala" se traduce como "círculo" en sánscrito, que a su vez se parece al universo. El mandala también significa la armonía y unificación entre cuerpo, mente y alma.

Puedes usar colores en tu mandala, así como una forma de terapia del color, pintar y rodearte de colores específicos para ayudarte en tu viaje.

• Rojo : Poder, fuerza.

• Naranja : Intuición, cambio, creatividad, conciencia de uno mismo.

• Amarillo : Alegría, risa, sabiduría.

• Verde : Naturaleza, equilibrio físico

• Azul : Meditación, paz, equilibrio emocional.

• Púrpura : Espiritualidad

• Rosa : Romance, feminidad.

• Negro : Misterio, individualidad, cognición profunda.

En general, el mandala puede ayudar a iluminar la mente y ayudarnos en el proceso de nuestra curación.

3. SÍMBOLO DE LA FLOR DE LOTO

Como símbolo, la flor de loto generalmente representa la vigilia y la iluminación de la mente humana. En el hinduismo y el budismo, las flores de loto generalmente se asemejan a la pureza. Sin embargo, los símbolos de flores de loto de diferentes colores pueden significar cosas diferentes y más específicas. Las flores de loto rosadas y las flores de loto púrpura se presentan con mayor frecuencia como símbolos de yoga. Los lotos rosados ​​representan pureza, amor y lealtad. Mientras tanto, los lotos morados representan la conciencia y la unificación del universo ( Brahman ).

Algunos otros colores y representaciones del loto, aunque no son tan comunes, son los siguientes:

• Loto rojo = Romance, dominación, poder.

• Loto amarillo u dorado = iluminarse

• Loto azul = atención plena, alma

• Loto blanco = pensamientos puros, de espíritu.

Asimismo, un loto cerrado representa el tiempo previo a la iluminación, mientras que una flor de loto abierta recuerda haber alcanzado la iluminación. El loto es un símbolo tan hermoso para visualizar en meditación la apertura y cierre de una flor de loto con la apertura de los chakras.

A menudo, muchos piensan que la flor de loto representa la tentación. Después de leer el Odisea de Homero , cabe recordar que aquellos que eran tentados a comer el loto experimentaban el olvido. Por tanto, muchos podrían suponer que la flor de loto es mala.

En el yoga, sin embargo, la flor de loto tiene una representación poderosa y positiva. La flor de loto comienza como un capullo pequeño y simple. Con el tiempo, crece, se abre y revela su verdad. Nosotros también podemos ser como una flor de loto. Como una flor de loto, podemos abrir nuestro corazón, crecer, florecer y iluminarnos, incluso en los entornos más sombríos y oscuros.

La flor de loto puede parecerse a nosotros y a nuestro verdadero corazón, alma y mente a medida que navegamos por nuestra espiritualidad y crecemos a partir de ella.

4. HAMSA / SÍMBOLO DEL MAL DE OJO

La Hamsa (“cinco dedos”/Mano de Fátima) es un símbolo universal que está presente en todo el mundo. Sin embargo, en yoga, el símbolo Hamsa se asemeja a la armonía de los Chakras y los cinco sentidos. Es el símbolo de la mano del yoga. De hecho, cada dedo de la mano de Hamsa se correlaciona con su propio chakra y elemento:

1. Pulgar : Chakra del plexo solar; elemento de fuego

2. Dedo índice : Chakra del corazón; elemento aire

3. Dedo medio : chakra de la garganta; Elementos etéreos (espaciales)

4. Dedo anular : Chakra raíz; elemento tierra

5. Dedo meñique : chakra sacro; elemento agua

A veces, la mano de Hamsa se conoce como el mal de ojo, ya que se dice que puede protegerse de la energía negativa. El símbolo de Hamsa es particularmente común en joyas y tapices para brindar protección. Si bien, nuevamente, el yoga no es una práctica espiritual en sí misma, muchos símbolos del yoga son, de hecho, parte de diferentes culturas y prácticas espirituales. La mano Hamsa ( Hamesh , Khamsa o Chamsa ) es un símbolo que comparten tanto el yoga como muchas prácticas espirituales/religiosas.

En el budismo y el hinduismo, la mano de Hamsa representa la mano de Dios. La Mano de Hamsa también se conoce como Mano de Miriam (en el judaísmo) o Mano de Fátima (en el Islam). El ojo en el centro de la palma de la mano de Hamsa es un recordatorio de que debemos estar atentos al mal. La mano de Hamsa es importante ya que ayuda a proteger contra el mal y los celos, es decir, cuando está orientada hacia arriba ( Abhaya Mudra ).

Sin embargo, cuando las yemas de los dedos miran hacia abajo ( Varada Mudra ), se asemeja a la bondad, las respuestas a las oraciones y deseos y la fertilidad.

5. BUDA

Una de las representaciones más comunes en el yoga es el símbolo de Buda.

El Buda original (563 a 493 a. C.), Siddhattha Gotama , fue el fundador, maestro y símbolo importante del budismo. En los tiempos modernos, Buda representa a alguien que ha obtenido Bodhi , que hace referencia a la iluminación o la vigilia. Quien haya alcanzado Bodhi exhibirá un gran intelecto y moral. Por ejemplo, un Buda será honesto, generoso, no crítico, paciente y no violento. Como resultado de obtener Bodhi , un Buda se convierte en un guía espiritual para aquellos que están debajo de él.

La imagen de Buda es importante ya que actúa como un recordatorio de los tres principios del budismo:

1. No seas ignorante.

2. Abstenerse de odiar a los demás.

3. Nunca te enojes.

Aparte de esto último, el símbolo de Buda nos recuerda que debemos practicar todo con moderación.

El símbolo de Buda nos recuerda además que, al igual que el Buda original, nosotros también podemos liberarnos del sufrimiento para llevar una vida mejor. Por lo tanto, antes de iniciar una sesión de yoga, es una buena idea intentar imaginarse a sí mismo como Buda o visualizarlo en su cabeza.