Le tapis de yoga est l'accessoire le plus important pour la pratique du yoga, et nous recevons beaucoup de questions sur nos tapis… enfin, juste sur les tapis de yoga en général, car nous savons qu'il existe un certain champ d'esprit pour tout le monde. Alors… pour faire de notre mieux pour vous aider, nous allons démystifier, funky et répondre à certaines de vos FAQ dans un seul article de blog simple ! Espérons que cela vous aidera à déterminer ce qui pourrait vous convenir !

Généralement, lorsque vous achetez un tapis de yoga , vous devriez envisager d'acheter un tapis de 7 à 10 pouces plus long que votre taille. Si vous souffrez de douleurs articulaires ou si vous êtes lourd, y compris les femmes enceintes, vous devriez envisager un tapis épais afin de pouvoir bénéficier d'un coussin supplémentaire pour soutenir votre attente.

Quelle taille de tapis de yoga me convient

Longueur :

Comme dit précédemment, votre taille et votre poids devraient influencer la taille de votre tapis, mais comme vous le savez, c'est un peu délicat, pour nous, un peu plus c'est mieux car nous détestons quand nos pieds et nos bras pendent. les bords du tapis, c'est pourquoi tous nos tapis mesurent 6 pieds de longueur (183 cm) et 68 cm de largeur. Les tapis de yoga standard mesurent environ 172 cm sur 60 cm, ce qui peut être plus que suffisant si cela ne vous dérange pas ou si vous avez besoin d'un peu plus et peut-être que vous voulez économiser du poids… donc c'est vraiment une préférence, nous aimons avoir un peu plus d'espace pour notre Asanas et pour les yogis plus grands ou plus grands, la taille du tapis peut être très importante.

La chose la plus simple que vous devez garder à l'esprit concernant la hauteur/longueur de votre tapis est qu'il doit être 7 à 10 pouces plus long que votre taille, sauf si vous aimez qu'une partie de votre corps, comme votre jambe, touche le sol nu.

Epaisseur/Poids :

Encore une fois, c'est très personnel et demande un petit essai... Lorsque vous débutez, un tapis de voyage pourrait être le meilleur, le nôtre a une épaisseur de 1,7 à 2 mm, 100 % caoutchouc naturel, de sorte que la base en caoutchouc adhère vraiment au sol ou surface d'autres tapis. Cela vous donne une belle base pour commencer, pas trop fine et vous pouvez ensuite utiliser les tapis fournis dans votre studio de yoga local en dessous, c'est une excellente façon de jouer pour voir quelle épaisseur vous convient et cela vous donne toujours votre propre dessus hygiénique. couche pour toute cette sueur ! Facile à laver et à emballer pour les retraites avec un poids inférieur à 2 kg.

Certaines personnes aiment vraiment sentir le sol, donc pour cela, vous pouvez aller encore plus fin à 1 mm, ce qui ressemble plus à un drap de yoga ou à un tapis en coton qui leur conviendrait. D'autres (comme moi) aiment un rembourrage supplémentaire, ce qui est important pour les articulations afin que cela ne fasse pas mal lorsque vous êtes engagé, sur une planche ou avec un chien pendant un certain temps.

Un tapis plus épais vous procure également une sensation de luxe supplémentaire lorsque vous vous préparez à vous entraîner. Nous avons discuté de notre rembourrage avec toutes sortes de yogis et de professeurs de yoga, pour bien faire les choses. C'était particulièrement intéressant au Om Yoga Show, à Londres, en octobre, ce qui était génial de sortir et de parler à tout le monde !

Nous avions peur que nos tapis soient lourds, car le caoutchouc naturel a un peu de poids par rapport aux mousses polymères et nous ne voulions pas sacrifier la base naturelle pour un plastique plus léger, du PU ou quelque chose comme ça… mais à l'écoute des yogis, pour votre usage quotidien tapis, vous avez besoin de poids et de rembourrage. Certains d'entre vous sont venus nous voir à la recherche d'un tapis plus épais, car nous avons certains des tapis les plus épais du marché à partir de bases naturelles, vous avez estimé que vos tapis de 3 mm étaient tout simplement trop fins pour vos besoins. Notre tapis de yoga Gallery est doté d'un rembourrage de 4,5 mm, ce qui vous offre suffisamment d'épaisseur pour ne pas avoir besoin de plier votre tapis et avec le surmatelas en daim végétalien pour que vous n'ayez pas besoin de serviette.

Généralement, il existe trois épaisseurs principales de tapis : le tapis épais mesure ¼ de pouce ou 6,4 mm d'épaisseur, le tapis standard mesure ⅛ pouces ou 3,2 mm d'épaisseur et le tapis fin mesure 1/16 pouce ou 1,6 mm d'épaisseur. Pour les femmes enceintes, vous souhaiterez acheter un tapis épais afin qu’il puisse supporter votre poids et vous offrir un coussin supplémentaire.

Dans tous les cas, vous pouvez éviter les tapis fins, sauf si vous aimez sentir le sol ou si vous voulez quelque chose de léger ou si vous allez à des cours de yoga et avez besoin d'un tapis facilement transportable.

Quel tapis est bon pour mon yoga

Le type de yoga que vous pratiquez

Le type de yoga que vous pratiquez peut influencer le choix de votre tapis . Si vous débutez dans le yoga et que vous ne savez pas quel type de yoga vous aimeriez éventuellement, vous devriez opter pour le tapis de yoga standard. Pour ceux qui pratiquent le yoga fluide, vous aurez besoin d'un tapis avec une bonne adhérence pour vous offrir une bonne traction. De même, si vous pratiquez le yoga chaud, vous ne voulez pas glisser sur votre tapis, donc un tapis antidérapant est bon pour toi aussi. Généralement, il est conseillé d’opter pour un tapis de yoga antidérapant car il convient parfaitement à toute pratique.

Où vous pratiquez

Pour ceux d’entre nous qui aiment aller au studio ou aux cours de yoga, nous aimons les tapis légers et faciles à transporter, les tapis avec des sangles comme le nôtre, communément appelés tapis de yoga de voyage. Cela nous permet de transporter facilement nos tapis en classe sans transpirer. Si vous aimez pratiquer à la maison, vous souhaiterez probablement un tapis épais pour un coussin supplémentaire. Il est peut-être un peu plus lourd, mais comme vous ne le porterez pas beaucoup, le poids n'a peut-être pas beaucoup d'importance.

Si vous pratiquez sur un bois dur ou une surface glissante, vous aurez besoin d'un tapis doté d'une couche d'adhérence supplémentaire qui l'empêche de glisser. De même, si vous pratiquez à l’extérieur, en montagne, dans les bois ou dans tout autre endroit susceptible d’avoir un terrain glissant ou accidenté, vous aurez besoin d’un tapis antidérapant, résistant aux intempéries et facile à nettoyer.

Quel est le meilleur matériau de tapis de yoga

C’est une question intéressante car les tapis de yoga sont de toutes sortes, naturels ou très différents ! Si votre tapis est vraiment bon marché… je jetterais un œil à ce qu'il contient… les matériaux et les tapis les moins chers du marché ont tendance à être fabriqués à partir de plastique, de polymères, de chlorure de polyvinyle (PVC), et même de TPE « écologique », qui est un type dégradable de mélange de plastique et de caoutchouc, qui est sans doute meilleur que le PVC, un produit chimique qui, lors de sa fabrication, libère des toxines nocives dans l'environnement, de nombreux tapis en sont fabriqués. comme une option écologique.

Certains de ces tapis de yoga écologiques ne contiennent pas non plus de latex, ce qui est important si vous êtes allergique. Les tapis de yoga écologiques sont généralement fabriqués à partir de caoutchouc naturel, dérivé d’un arbre à caoutchouc, ou de fibres de jute, de chanvre ou de coton. Nos tapis sont constitués d'une base 100 % en caoutchouc naturel, surmontée d'un revêtement antidérapant en « daim végétalien ». Le surmatelas est doux et vous protège de la base en caoutchouc, ce qui vous aide en cas d'adhérence et d'allergies, d'autant plus que les allergies sont souvent aggravées lorsque nous transpirons.

Tapis de yoga en PVC

Cela ressemble à un gros acronyme, il signifie polychlorure de vinyle. Bien que les tapis en PVC soient durables, abordables et antidérapants, ils ne sont pas considérés comme respectueux de l'environnement car ils sont fabriqués par une réaction chimique entre le chlore, le carbone et l'éthylène et parce qu'ils provoquent la libération d'autres produits chimiques nocifs. fait beaucoup de mal à l’environnement.

Tapis de yoga TPE

Les élastomères thermoplastiques (TPE), parfois appelés caoutchoucs thermoplastiques, sont une classe de copolymères ou un mélange physique de polymères (généralement un plastique et un caoutchouc). Ils sont constitués de matériaux possédant à la fois des propriétés thermoplastiques et élastomères, comme indiqué précédemment. Certains le considèrent comme plus écologique que le PVC, car le plastique et le caoutchouc sont des matériaux biodégradables. Ils sont également légers, faciles à nettoyer et ont généralement une bonne adhérence.

Matériaux respectueux de l'environnement :

Nos tapis sont fabriqués en caoutchouc respectueux de l'environnement. Le coton et le jute sont également de bons matériaux parmi lesquels choisir. Nous travaillons également avec Circular Flow pour développer des tapis en néoprène recyclé qui sauvent la planète d'énormes déchets de néoprène.

Puis-je laver mon tapis de yoga ?

Photo : Ingrid Skjong

Oui bien sûr! Mettez-le simplement dans le tambour de votre machine à laver sur un cycle froid comme 30 degrés, ajoutez un peu de jus de citron pour éliminer la sueur et même une goutte d'arbre à thé biologique peut le rafraîchir si vous le souhaitez. Pas besoin de lessive, à moins qu'elle ne soit naturelle, la lessive peut dégrader les fibres comme elle le fait avec nos vêtements, alors mieux vaut les conserver pour votre lessive ! Ensuite, étendez-vous pour sécher, à l'air frais, c'est mieux et plus rapidement, mais même les jours les plus pluvieux, la baignoire fera très bien l'affaire. Assurez-vous de vérifier les instructions du fabricant pour savoir clairement comment le nettoyer.

Les tapis de yoga peuvent-ils être recyclés ?

Oui! Les tapis naturels se biodégraderont, selon l'épaisseur et le matériau des tapis, cela peut prendre 8 mois, cela peut prendre 10 ans ou plus. Mais une meilleure utilisation de votre tapis de yoga fatigué est de l'apporter à une station de dons près de chez vous. Il y a tellement de gens qui sont déplacés en ce moment à cause des persécutions ou de la guerre, ils cherchent vraiment quelque chose pour dormir, les tapis de yoga fatigués sont parfaits pour ça ! De nombreuses organisations locales aident les réfugiés dans leur sort.

Nous faisons don de nos échantillons à notre centre local de Calais. Vous pouvez trouver plus d’informations sur le recyclage pour refuge ici. Nous avons également une carte interactive pour votre centre de don local. Ne le laissez pas aller à la décharge, il y a tellement d'autres utilisations pour un tapis fatigué, dans le jardin comme tapis, dans l'atelier pour se tenir debout et garder ces sols froids à distance, dans votre centre de refuge pour femmes local. Pensez créatif, comme nous aimons le dire !

Où sont fabriqués les tapis de yoga ?

Nous ne pouvons pas parler de tous les tapis, mais nous pouvons partager nos processus depuis notre usine, basée juste à côté de Hangzhou en Chine. De nombreux tapis sont fabriqués ici. Notre usine génère de nombreux emplois dans la région, qui se trouve en dehors des grandes villes, c'est une usine très propre, de haut niveau en matière de santé et de sécurité et gérée par une équipe familiale. Ils sont proches du marché du caoutchouc naturel, qui vient du Vietnam et est cultivé naturellement et exploité au fil du temps. Nous avons blogué ici sur notre Elastic Forest, nos encres et nos processus de finition.

Échelle des prix

Les tapis de yoga sont disponibles dans une gamme de prix, allant des options économiques aux tapis haut de gamme. Le prix d’un tapis de yoga dépendra du matériau, de l’épaisseur et de la marque. Les tapis en PVC sont généralement les plus abordables, tandis que les tapis écologiques fabriqués à partir de matériaux naturels ont tendance à être plus chers. Les prix des tapis de yoga se situent généralement entre 15 £ et 150 £ selon les facteurs ci-dessus. Vous pouvez consulter les prix de nos tapis pour en trouver un qui correspond à votre budget, mais nous vous conseillons d'opter pour des tapis de qualité supérieure qui peuvent survivre à toutes les épreuves que vous lui faites subir, et vous obtenez des tapis avec un matériau écologique, facile à nettoyer et avec sangles solides pour un transport facile.