Qu’est-ce que le Yoga pour chiots ?

Si vous avez déjà pratiqué le yoga à la maison et que vous vous êtes réveillé de Savasana avec votre animal de compagnie se relaxant au bout de votre tapis... vous savez, il suffit de ressentir les vibrations ou votre chien essayant d'entrer sur le tapis juste au moment où vous vous étirez en position de chien descendant. ... alors vous savez à quel point nos animaux de compagnie font sourire lorsque leur curiosité les conduit vers votre tapis !

Si vous n'avez jamais entendu parler du Puppy Yoga, vous avez peut-être entendu parler de son premier cousin germain, le Goat Yoga ! Eh bien, le yoga pour chiots est certainement une affaire plus calme et ressemble en fait à un cours de yoga normal, sauf que les chiots se promènent librement dans la pièce, répandant de la joie et offrant du divertissement.

Au début, nous avons eu un milliard de questions, de préoccupations et de requêtes sur l'ensemble du processus, nous y reviendrons plus tard, mais après avoir assisté à notre premier cours de yoga pour chiots, ce fut une expérience merveilleuse pour toutes les personnes impliquées !

D'après notre expérience, les chiots ont adoré !

Réduire le stress et l'anxiété

Nous savons tous que le yoga et la méditation sont bons pour le stress et l’âme, et les présenter à un public plus large peut être difficile. Apprendre des techniques de respiration et mettre notre corps en mouvement est exactement ce que le médecin nous a prescrit pour TOUS... Mais nous n'avons peut-être jamais vraiment pensé à quel point nos animaux de compagnie nous apportent de l'amour, du réconfort et soulagent l'anxiété et le stress ! Interagir avec votre chien ou votre ami à quatre pattes peut réduire les niveaux de cortisol.

Vous avez peut-être entendu parler d'une hormone appelée cortisol, qui est libérée lorsque nous sommes stressés et qui est souvent associée à une augmentation de la pression artérielle. Au fil du temps, ces facteurs peuvent entraîner un taux de cholestérol élevé et une hypertension. Heureusement, réduire le stress peut être aussi simple que d'introduire du mouvement dans votre vie, d'interagir avec un chien, ce qui réduit considérablement les niveaux de cortisol et améliore les fonctions de votre système immunitaire.

Saviez-vous?
Une étude a révélé que lorsque les gens prenaient soin de leurs chiens pendant seulement trois mois, ils présentaient des baisses significatives de leur tension artérielle et de leur réactivité au stress.

Le Puppy Yoga est donc vraiment une excellente combinaison qui consiste à apporter du mouvement et du calme au corps, à respirer correctement et à se connecter à l'âme, ajoutant cet élément de joie lorsque les tout-petits se blottissent pour un câlin n'est qu'une joie !

Mais les chiots apprécient-ils ces cours ?

Expérience de bien-être

Câliner et caresser des chiots n'est pas seulement amusant, c'est important pour leur socialisation. Tout l’amour qu’ils reçoivent pendant les cours les aide à devenir plus à l’aise, plus amicaux et plus confiants avec les gens – ce qui leur sera bénéfique plus tard dans la vie.

Ils ont la possibilité de socialiser, de faire de l'exercice et d'interagir avec les gens dès leur plus jeune âge, ce qui est vraiment important pour vivre ces expériences aimantes et sûres.

Lors de notre événement Puppy Yoga à Londres, la professeure de yoga Jade, alias @Yogaandflow, a dirigé le cours à débit lent au préalable. C'était dans une pause déjeuner dans un bureau privé, avec beaucoup de temps pour la détente et le calme, cela plante vraiment le décor et les vibrations sont si bonnes. et relaxant - au moment où les chiots sont amenés dans l'espace de pratique, tout le monde est calme et joyeux, donc les chiots réagissent à cette énergie. Un chiot s'est même endormi sur nos tapis, l'atmosphère apaisante et les câlins étaient suffisants pour trouver un endroit doux et se blottir.

Certaines sont même à l'adoption, même si la plupart sont réservées car ces races sont très populaires, mais vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente si vous tombez amoureux ! Les chiots développent une confiance en soi envers les gens, une bonne capacité à se calmer, une énergie douce dans des environnements de transition et des compétences de socialisation qui en font une belle nature. Ce qui est encore mieux pour leurs nouveaux propriétaires et en formation.

Les chiots bénéficient d'un temps de calme de 30 à 40 minutes après chaque séance, après leurs séances de socialisation, ils rentrent chez leur mère chaque jour et chaque semaine, ils deviennent de plus en plus en confiance en la laissant quelques heures. Ils ne sont utilisés pour le Puppy Yoga que pendant quelques semaines au cours de leur période de socialisation. Après cette période, ils iront tous dans leur nouvelle maison et commenceront leur nouvelle vie en tant que chiens beaucoup plus confiants qu'au début.

Si le bien-être des chiots est une préoccupation, vous n'avez vraiment pas à vous inquiéter : la santé des chiots est la chose la plus importante. Des contrôles de santé essentiels sont effectués auprès des propriétaires pour s'assurer qu'ils pensent que les chiots sont prêts à être socialisés.

Donc, pour résumer : les chiots apprécient les câlins chaleureux autant que tout le monde ! Les éleveurs aiment les faire socialiser et dans des environnements de groupe dès le plus jeune âge, cela les rend à l'aise avec l'interaction humaine.

Le jour le plus heureux

Câliner un magnifique chiot combiné avec du yoga et des vibrations relaxantes a été une expérience vraiment positive et heureuse. Aucun petit accident ne s'est produit - et cela peut arriver - Dieu merci, tous nos tapis de yoga sont lavables en machine !

Nous avons trouvé l'expérience globalement positive, alors si vous êtes passionné par les animaux et le bien-être, vous devez essayer Puppy Yoga ! Nous avons hâte d'en accueillir un à nouveau !