Chakra racine Muladhara
Situé à la base de votre colonne vertébrale, le chakra racine se reflète dans les couleurs très fondamentales du rouge et du noir. Il vous aide à vous sentir ancré et capable de résister aux défis. Si vous voyagez ou loin de chez vous, c'est un excellent tapis pour retrouver le calme et l'enracinement dans la base. Votre chakra racine est responsable de votre sentiment de sécurité et de stabilité.
Le rôle de ce chakra est de connecter toute votre énergie physique et corporelle à la Terre elle-même. En d’autres termes, ce chakra vous « ancre ».
Lorsque votre chakra racine est équilibré, vous ressentirez un profond sentiment de paix. Vous vous sentirez en sécurité en sachant que tous vos besoins fondamentaux sont satisfaits. Pour cette raison, toute guérison corporelle totale commence ici.
Affirmation du chakra racine : « Je suis en sécurité et ancré dans le présent. Mon corps est sain et dynamique. Je libère tous mes doutes, peurs et inquiétudes. Je suis aimé, je suis protégé, je suis guidé, je suis éternellement en sécurité.
Mantra : « MAM »
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Tapis de yoga artistique
