Et à quelle fréquence devriez-vous le faire !

Rien ne perturbe les bienfaits calmes et méditatifs du yoga comme l’idée de pratiquer vos poses sur un tapis dégueulasse. Votre tapis de yoga vous a accompagné à travers tout : sueur, larmes, méditation, flux revigorants et encore plus de yoga chaud et d'entraînement HIIT en sueur ! Il a besoin d'un peu d'attention – comme après chaque séance de transpiration en fait… plus votre tapis transpire et est sale, plus il aura besoin d'être nettoyé. Gardez ces germes à distance et maintenant, quand vous pensez à ces cours en studio et au partage de tapis, il est encore plus logique d'emporter votre propre tapis avec vous ! Cela vaut la peine d'être transporté en classe !

Regardez notre nouvelle vidéo pour voir les façons simples de nettoyer votre tapis et de le garder en bon état !

UN FROTTEMENT…

Après votre séance d'amour et avec toutes ces endorphines qui vous font vous sentir bien, c'est le moment idéal pour terminer par un nettoyage rapide et un essuyage. Vous pouvez généralement passer environ une semaine sans un nettoyage approprié, mais si vous faites du Hot Yoga ou du HIIT et que vous transpirez à chaque fois, cela pourrait être une idée de vous mettre à nettoyer régulièrement votre beau tapis.

Heureusement, la sueur, les odeurs, la poussière et la saleté peuvent toutes être éliminées avec un simple chiffon. Un spray comme notre nettoyant pour tapis de yoga et accessoires serait génial, qui est un mélange unique d'arbre à thé et de lavande, purifiant, stérilisant et réparateur, tout en intégrant l'aromathérapie dans votre pratique. La fine brume est conçue pour nettoyer et restaurer les tapis de Yoga aux propriétés naturelles antibactériennes, antifongiques, anti-infectieuses, antioxydantes et antivirales ! Mais avec l’avantage supplémentaire de calmer l’esprit et de détendre le corps.

Vous pouvez bien sûr mélanger le vôtre à la maison et simplement vaporiser et essuyer votre tapis avec un chiffon en coton pour le rafraîchir lors de votre prochaine séance. Nous avons une excellente recette sur notre blog et veillez à utiliser des huiles essentielles de bonne qualité.

UN PEU PLUS PROFONDE…

Pour vraiment prendre soin de la sueur, de la saleté et de la crasse résultant d'un entraînement intense, vous devrez laver ou nettoyer en profondeur votre tapis régulièrement. La fréquence dépend de vous, nous vous suggérons de penser à votre tapis de la même manière que vous faites vos draps ! Certains tapis sont lavables à la main à l'eau froide et au savon doux, vous pouvez les tremper dans la baignoire et les rincer sous la douche.

L’idée de ne pas avoir à laver votre tapis de yoga à la main vous laisse aussi heureux que quelques respirations en poirier ? Bien, nous aussi ! Nos tapis de yoga peuvent être nettoyés en machine à 30 degrés ou en cycle doux et froid pour un nettoyage vraiment efficace et facile. Nous vous recommandons d'ajouter un peu de jus de citron (sans détergent) pour éliminer la transpiration et votre tapis sentira tout simplement bon ! En fonction de la quantité de transpiration que vous transpirez pendant la pratique, un nettoyage en profondeur serait merveilleux tous les mois pour les hot yogis ou tous les 3 à 4 mois pour d'autres pratiques moins transpirantes. Un bon essuyage devrait éloigner la sueur et le dessus en daim végétalien ajoute cette barrière supplémentaire, comme une serviette de yoga.

COMMENT SÉCHER UN TAPIS DE YOGA AU MIEUX ?

Ne pas mettre au sèche-linge ! Le mieux est simple, laissez sécher à l’air libre, soit à l’extérieur sur la ligne, soit au-dessus de la baignoire pour récupérer les gouttes. Nos tapis de voyage sèchent très rapidement, vous pouvez donc pratiquer votre yoga au bord de la piscine, vous éclabousser, faire de la randonnée vers les meilleurs endroits et obtenir du sable, puis simplement les rincer sous les douches extérieures et ils sècheront en une heure environ. Les tapis de galerie ont une base de rembourrage plus épaisse pour le soutien des articulations et une fois lavés en machine, ils peuvent être suspendus pendant la nuit pour sécher.

QUELQUES CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES !

• Si vous souhaitez garder votre tapis de yoga exempt de bactéries, de moisissures (vous savez, tous les trucs EKK), vous voudrez certainement faire attention à la façon dont vous le séchez. Un majeur, non ? Enroulez-le immédiatement après l'avoir nettoyé. Laissez-le sécher à l'air libre, puis enroulez-le.

• Ne vous douchez pas pendant que votre tapis sèche s'il est au-dessus de la baignoire… l'humidité ralentira le temps de séchage. Mieux vaut sécher sur un étendoir ou sur le cordage dehors à l'air frais.

• Gardez-les à l'abri de la lumière directe du soleil, ne faites pas sécher votre tapis au soleil et oubliez-le pendant quelques jours ! Nous l'avons testé et l'œuvre s'estompera si elle est laissée à l'extérieur pendant environ un an.

• Évitez d'utiliser des nettoyants, des détergents et des solvants agressifs, ils sont toxiques et vous ne voulez pas les utiliser, encore moins sur quelque chose que vous aimez tellement, comme votre tapis de yoga - le naturel est le meilleur.

• N'appliquez pas de crèmes ou d'huiles pour la peau avant d'utiliser votre tapis, car elles peuvent transférer et marquer le dessus du tapis, ce qui signifie davantage de besoin de lavage en machine.

• Nos tapis ont un dessus en daim végétalien, qui protège quelque peu le caoutchouc de la sueur et des huiles et aide à empêcher votre tapis de devenir si sale/en sueur en premier lieu. Soyez gentil avec lui, essuyez-le et votre tapis restera frais et beau plus longtemps.