- YOGA POUR L'HARMONIE ET ​​LA PAIX -

Si vous deviez deviner quel projet de loi présenté à l’Assemblée générale des Nations Unies a eu le plus grand nombre de co-parrains, lequel devineriez-vous ? Vous ne penseriez probablement pas à la Journée internationale du yoga… mais c'est la réponse ! Au total, 177 pays ont coparrainé la résolution, ce qui représente le plus grand nombre de co-parrains jamais enregistré pour une résolution de l'ONU de cette nature.

Le Premier ministre indien a appelé à l'adoption du 21 juin comme Journée internationale du yoga, et nous le célébrons aujourd'hui ! En ce jour spécial, le Soleil commence à se déplacer du nord au sud dans le contexte de la Terre. Le 21 juin, le soleil se déplace devant l'hémisphère nord. Après le 21 juin, il commence à se déplacer vers l'hémisphère sud. Du point de vue du yoga, c’est une période de transformation. Cette période est considérée comme une meilleure période pour la conversion. C'est pourquoi la Journée internationale du yoga est célébrée le 21 juin et c'est sa 5ème année ! Cette année, nous nous concentrons sur le « Yoga pour le changement climatique », une cause qui nous tient à cœur et, surtout, en tant que collectif, les yogis se considèrent comme des citoyens du monde et quel plus grand défi mondial nous attend aujourd'hui plus que jamais que celui du changement climatique ? Il faut que les citoyens du monde entier agissent pour sauver notre planète. Nous pouvons tous passer le mot !

Le yoga est considéré depuis des temps immémoriaux comme l’une des méthodes les plus efficaces pour établir une connexion entre le corps et l’esprit. Vous connaissez peut-être le yoga comme une tendance en matière d'entraînement ou comme quelque chose pour les plus flexibles, mais le yoga a des racines indiennes qui remontent à 5 000 ans ! Dans l’Inde ancienne, le yoga était considéré comme une manière mentale, physique et spirituelle de pratiquer la méditation et de transformer le corps et l’esprit… et c’est encore le cas aujourd’hui. Les Yoga-Sûtras ont été écrits au IIe siècle et constituent le premier guide systématique du yoga, établissant les bases de la pratique que nous connaissons aujourd'hui.

Le yoga peut facilement devenir une partie de la vie de chaque être humain. C'est un outil très puissant contre le stress, qui permet de garder votre corps et votre esprit sous contrôle et de travailler toute votre philosophie de vie autour de la façon dont la pratique vous motive à ressentir. Cela peut être un excellent outil d’éveil climatique, en concentrant votre expérience de la vie et de la nature sur un seul point central. Alors prenez votre tapis de yoga et au travail ! Nous pouvons travailler ensemble pour diffuser le message de la Journée internationale du yoga pour le changement climatique !

En 2016, l'UNESCO a reconnu le yoga comme patrimoine immortel de la culture humaine. Aujourd'hui, de nombreux États indiens ont également accepté le yoga comme projet éducatif afin que les générations futures puissent se familiariser avec cette science ancienne. Sur cette base, il a été demandé que dans toutes les écoles et collèges du monde, des cours de yoga soient dispensés aux étudiants. Nous en avons discuté ainsi que la méditation dans notre précédent blog « Apportons la paix à la prochaine génération » . Aujourd’hui, il s’agit donc de diffuser la joie du yoga auprès du grand public ! Partager l'impact du yoga sur nos vies et la façon dont nous abordons la vie ainsi que notre amour profond et notre respect pour la nature. Que nous devenions un maître du yoga ou non, que nous devenions un performant ou non, nous pouvons tous devenir un praticien du yoga.

Il existe de nombreuses options pour être en bonne santé, mais le bien-être est plus important que la santé, et le yoga est donc un moyen très important pour atteindre un bien-être complet et holistique dans la vie. Le yoga est une méditation entre agonie et conflit. Cela transforme le désespoir en espoir et en confiance. Le yoga dépasse les frontières de l'âge, du sexe, de la race, de la religion et des nations et se connecte à la nature, à la famille et à la société, produit une affection mutuelle et crée une nation épris de paix et ces nations forment un monde harmonieux et magnifique. Autrement dit, le yoga est un voyage du Je au Nous. Aujourd'hui, en raison du mode de vie moderne, les gens souffrent de nombreux problèmes et ont perdu leur amour-propre et leur « nous ». Les maladies telles que le stress, la dépression, le diabète et la tension artérielle constituent une épidémie des temps modernes. Le yoga est une solution pour éviter les maladies, améliorer votre santé globale et même rassembler les communautés dans la paix et l'amour et non dans la guerre.

Il est temps pour tous les yogis, des plus verts d’entre nous aux naïfs soucieux de l’environnement, de réfléchir aux effets de nos actions sur le monde qui nous entoure. Nous tissons chacun notre propre réseau de karma enchevêtré alors que notre réalité est créée à partir de nos propres actions. Ainsi, lorsque nous chantons, parlons ou même pensons simplement aux mots lokah samastah sukhino bhavantu , si nous incluons non seulement tous les êtres, mais aussi l'environnement dans lequel ils vivent et sans lesquels ils ne peuvent pas vivre, nous pouvons apporter une contribution significative à la résolution des changements qui se produisent dans notre monde. C'est pourquoi nous faisons désormais don de CINQ acres de terrain au Rainforest Trust avec chaque achat de tapis . Nous devons tous remettre dans la terre un peu plus que ce que nous avons jamais retiré.

La pratique du yoga peut nous guider vers une action juste et un style de vie guidé par un souci compatissant du bonheur des autres. Un bonheur qui repose sur le fait de pouvoir vivre sur une planète sûre et saine. Je suis heureux que la popularité du yoga augmente au niveau mondial. Après une journée d'épuisement, lorsque nous nous lavons le visage avec de l'eau, nous ressentons la fraîcheur, de la même manière après une journée de travail, si nous accordons peu de temps au Yoga, alors notre corps reçoit également une nouvelle énergie.

Nous avons déjà abordé l'urgence climatique actuelle sur notre blog "Pouvons-nous aider la nature à guérir" et tout n'est certainement pas catastrophique, il existe tellement de merveilleuses œuvres caritatives, organisations, documentaires et entreprises sociales - tout commence simplement par l'éducation et la sensibilisation. , qui se propage rapidement.

La fleur de lotus pousse dans la boue. La plus belle fleur du monde pousse dans la boue et la terre. Bonne journée internationale du yoga !

Comment allez-vous répondre à cet appel à l’action ? Partagez votre parcours de yoga, quelle que soit l’étape sur laquelle vous vous trouvez…

Nous allons pratiquer aujourd'hui dehors, dans le jardin, au soleil ! Pratiquer à l’extérieur peut insuffler un peu d’air frais dans vos poses de yoga. Entraînez-vous sur la plage, dans votre parc local ou dans votre jardin. S'entourer d'un nouvel environnement peut être beaucoup plus engageant en ayant de nouvelles choses sur lesquelles se concentrer. Après une semaine de pluie et d'inondations ici au Royaume-Uni, prions pour que nos dirigeants prennent le changement climatique au sérieux.

Namasté