Mode, Style, Vetements, être et se sentir sacrément bien dans ses vêtements, ce n'est pas quelque chose dont nous parlons habituellement en cours de yoga ou que nous considérons à la manière du yogi, alors que nous essayons d'échapper à « l'ego », le laissons de côté et se connecter à notre moi supérieur. Mais dans notre vie quotidienne, dans le monde réel et moderne, le style est un moyen essentiel de communiquer sur votre tribu, votre vision et votre vision du monde. Cela peut aussi vraiment affecter votre confiance, ce que vous ressentez à propos de notre vie et aborder l’équilibre sur et en dehors du tapis.

Parfois, la vie vous pousse à bout. Vous vous réveillez et pouvez presque voir les murs s'effondrer autour de vous, alors que vous vous levez et regardez votre environnement. Vous n'avez plus l'impression que c'est « vous », vous vous êtes perdu sous toutes ces couches et étiquettes ; mère, épouse, femme divorcée, femme de carrière, soignante… C'est alors que la lumière traverse les plus petites fissures des murs, comme toujours. Lorsque vous émergez du monde que vous avez créé et découvrez que vous avez perdu votre étincelle, votre style, votre estime de soi, que faites-vous ? Eh bien, le yoga peut certainement aider à réduire ce bruit, mais un outil efficace peut également être de revoir votre garde-robe, de tout retirer et de tout remettre littéralement en place… mais en mieux !

«J'ai la chance d'avoir eu la chance de réévaluer ma vie à l'âge de 40 ans et plus, avec deux jeunes enfants et un divorce à mon actif. Ce que cela m’a appris, c’est que la vie est précieuse, incroyablement précieuse. Trop précieux pour laisser passer plus de temps sans vivre un style de vie plus intentionnel où je fais toutes les choses que je rêve de faire et commence à être la personne que je crois pouvoir être.

La vie intentionnelle n'est pas un concept nouveau, mais elle peut être abandonnée lorsque vous avez atteint vos objectifs initiaux d'avoir 2,4 enfants, de vivre dans une belle maison et de passer quelques belles vacances par an. En vieillissant et en appuyant sur le bouton pause de ma vie, j'ai eu une énorme réévaluation de ce qui est important pour moi et de la façon dont je veux vivre les précieuses années qui m'attendent.

Tous ceux qui lisent ceci n’auront pas besoin de ce conseil. Certaines personnes ont juste leur merde ensemble et vivent déjà un style de vie très intentionnel, axé sur des valeurs et des objectifs, mais je rencontre beaucoup de femmes comme moi qui ; après avoir eu des enfants, ils ont peut-être laissé la vie prendre le dessus sur eux alors qu'ils essayaient de tout garder ensemble.

Prendre vraiment le temps de réfléchir à ce que vous attendez de la vie et à la façon dont vous vous présentez chaque jour est extrêmement important pour la qualité de vie que vous obtiendrez. Passer du temps avec vous et vos désirs est une forme de soin personnel à ne pas négliger.

Styliser ma meilleure vie a demandé beaucoup de travail pour même reconnaître ce qui me motive. Maintenant que je le sais, j'ai un sens primordial à travers mon style de vie et mon travail et cette personne que j'espérais devenir un jour, c'est maintenant moi.

Je ne parle pas de faire exploser le bateau sur votre vie ; Je parle de vraiment réfléchir à la direction dans laquelle vous allez et si cela vous convient. Pour moi, l’image de soi a joué un rôle très important dans mon parcours. C’est quelque chose que j’ai ignoré, puis concentré sur, puis ignoré à nouveau pendant que j’essayais de trouver le bon équilibre. Grâce à mon expérimentation et à une enquête plus approfondie, j'ai découvert que c'était une affaire très importante ; L'image de soi définit qui vous êtes pour vous-même et pour le monde et si cette essence de vous-même est éteinte, alors la façon dont vous interagissez avec la vie est également grandement affectée.

Mieux affiner mon image de soi m'a permis d'aborder mes objectifs de style de vie plus larges et de rationaliser ma vie pour qu'elle soit vécue avec détermination et intention (enfin, c'est l'objectif, mais parfois je me trompe encore, je ne suis qu'un humain !!) . Tout le dépassement de la prise de décision et de la comparaison a été remplacé par un sentiment de calme et une nouvelle confiance en moi. C'est moi. C’est la vie que je veux vivre et je l’ai conçue exactement comme je veux qu’elle soit. Je dirige mon navire maintenant plutôt que d'être simplement secoué par la tempête et vous le pouvez aussi.

Si vous souhaitez retrouver votre estime de soi, trouver votre bonheur et réduire votre sentiment d'accablement, écrivez-moi et nous pourrons travailler à la création de la meilleure version de vous-même.

Ma méthodologie est simple… créer un style signature qui fonctionne avec votre style de vie et votre vision de vous-même en complétant mon cahier d'exercices « Style your Best Life », qui nous amène dans le vif du sujet. Nous parcourons ensuite votre garde-robe et réduisons, affinons et réévaluons les tenues au fur et à mesure et élaborons ce qui manque pour vous faire avancer vers la garde-robe capsule dont vous avez toujours rêvé.

Le résultat est une version authentique, confiante et plus légère de vous-même, qui se sent plus organisée, moins dépassée et totalement concentrée sur les choses importantes de la vie comme la famille et les réalisations plutôt que de se soucier de quoi porter et de la façon dont vous vous présentez chaque jour.

Un autre énorme avantage de prendre le temps de faire ce processus est que vous achèterez moins et vivrez plus car vous dépenserez moins en vêtements ; tout est question de qualité plutôt que de quantité. Nous ne parlons pas de fast fashion, nous parlons d'un style durable et intemporel, ce qui signifie que vous aurez non seulement fière allure, mais que vous contribuerez également à sauver la planète. Une fois que vous avez mis en place votre garde-robe capsule, vous pouvez l'ajouter pièce par pièce au fil du temps à partir de diverses sources, évitant ainsi les articles des décharges et garantissant que votre look est aussi individuel que vous.

Créez votre meilleure vie et sauvez la planète pendant que vous le faites… quoi de mieux ?

Comme cadeau pour tous ceux qui veulent faire un changement mais qui n'ont pas les fonds nécessaires pour le moment, vous pouvez mettre la main sur mon cahier d'exercices « Style your Best Life » en vous abonnant à mon blog où vous recevrez également plus d'inspiration et de ressources. Le simple fait de terminer cela vous donnera la concentration et l’inspiration nécessaires pour apporter des changements positifs.

La vie est là pour être vécue ; vivons consciemment nos meilleures vies ensemble, "

Sarahx