Lorsque l’intelligence divine crée un univers à partir d’elle-même, à la manière dont un esprit humain crée un rêve ou une fantaisie sur son propre écran et se manifeste sous forme, c’est de l’énergie vitale créatrice ! Les voyants yogiques expérimentent cette énergie non seulement comme une vibration mais comme l’expression du pouvoir féminin divin, appelé Shakti .

La pratique de l'écoute des énergies des Déesses est une forme de féminisme sacré à pratiquer et à respecter, cet équilibre énergétique est essentiel à toute vie... Nous devons rééquilibrer cette réalité dans la société et élever le pouvoir du féminin, le thème de cette année pour la JIF 2024 est d' #InspirerL'Inclusion.

Campagne #inspireinclusion pour la Journée internationale des femmes

Pour élever nos sœurs, accepter notre nature féminine, nos traits féminins d'attention, de gentillesse, de soutien, de communication, de partage et plus d'équilibre en nous-mêmes et dans nos réalités. #celebrateshakti

En tant que femme fondatrice, j'ai fait un voyage de découverte : les affaires sont vraiment un domaine dominé par les hommes, la plupart des entreprises dans les espaces de bureaux partagés sont fondées par des hommes avec des travailleurs masculins, les qualités masculines sont célébrées. En gravissant les échelons dans l'industrie de la mode au rythme effréné, c'était à peu près la même histoire, je repoussais ces qualités féminines pour être respectées et vues par les autres, en particulier par le patron. Même avec des femmes chefs puissantes aux commandes, l'agressivité était encouragée, « Nous sommes des gens de type A ici Kati », disait souvent mon patron... et je me disais « Mon Dieu, qui sont ces gens ... »

Les traits les plus difficiles à définir pour une personnalité de type A incluent :

• Compétitivité chronique
• Impatience
• Agression
• Hostilité

Je n'avais pas une personnalité de type A, j'avais peut-être un peu de A, mais surtout de B. J'ai appris assez rapidement qu'avoir beaucoup de personnalités mélangées dans un environnement stressant était une recette pour un désastre et j'ai vraiment eu du mal à travailler autour de beaucoup de A qui se surpassaient et se stressaient les uns les autres pour impressionner... se cachant des livres de fils et de couleurs, cachant des échantillons, claquant les portes lors de disputes, je veux dire que le Diable s'habille en Prada est vrai - je regardais un assistant se faire déchirer et tomber en larmes pour avoir choisi la mauvaise couleur et je me disais, Bon sang - ces gens sont fous !

Ayant été un véritable garçon manqué étant enfant, j'avais fait de mon mieux pour enterrer le féminin, ma mère m'envoyant à des cours de danse car je refusais de porter des robes ou de faire quoi que ce soit de girly... Je voulais juste être un garçon comme les autres ! Bien sûr, l'école change les choses et j'ai vite été dans ces robes, forcée de porter des tutus et d'adorer danser, m'exprimant à travers la danse. Je partage cela parce que je veux que vous compreniez à quel point il me semble étrange de travailler avec les idées de « l’énergie féminine ». C’est un concept tellement étranger – intéressant, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ?

J'ai découvert que plus j'enfouissais les aspects féminins de la personnalité, plus je devenais stressée et malheureuse. Cela fait partie de l'âme de chacun, quel que soit le sexe. J'ai vraiment adopté mon énergie Shakti plus tard dans ma vie, lorsque j'avais suffisamment enterré certains traits de personnalité pour survivre à la vie, mais peut-être pas avec joie. En me reconnectant à mon âme, à travers ma créativité innée en moi, l'art et en canalisant la partie féminine de moi-même, le yoga, en utilisant mon pouvoir de communiquer des émotions, d'élever et d'élever les autres, me tient à cœur.

J’ai aussi réalisé quelques choses au cours de ce voyage, au cours de ma grande période de réflexion. L’une d’entre elles est que tout le monde n’est pas fait pour « rentrer » dans un carré et c’est normal. Nous ne sommes pas tous de type A et c’est normal. Mon cerveau peut penser et fonctionner un peu différemment et c’est normal. Mais aussi, c’est OK d’être une femme, c’est OK d’accepter vos qualités féminines et de les célébrer, d’utiliser le pouvoir du féminin dans votre être pour élever et élever les autres. Le féminin possède et recueille autant de pouvoir que le masculin, il peut ressentir une énergie plus calme, il peut avoir l’impression que c’est quelque chose que vous avez enterré pour avancer au travail, dans votre dynamique familiale, mais réapprendre à accepter le féminin ou vos énergies féminines personnelles, ce qui peut être un voyage incroyable et dans lequel vous pourriez simplement tomber amoureux de ce côté de votre psyché.

Vous pouvez trouver que peindre et éteindre votre esprit critique est une incroyable libération pour votre énergie, et simplement apprendre à lâcher prise et à vous libérer avec des aquarelles et des stylos. Cela peut être un excellent espace pour commencer, pour simplement vous asseoir au calme ou avec votre musique préférée et des aquarelles à peindre, vous pouvez peindre un paysage, un lieu dans votre esprit, vos souvenirs, une feuille ou une fleur qui attire votre regard. Laissez-vous aller librement.

Œuvre d'art originale d'Erytheia, Shakti féminine et travail de couleur centré sur le cœur avec de l'huile sur toile et un couteau à palette utilisé pour sculpter des marques et des flux expressionnistes.

Nous sommes tous, dans notre essence, faits de Shakti . Les pouvoirs féminins de la conscience, de l'extase, de la volonté, de la connaissance et de l'action sont constamment en jeu, en nous-mêmes comme dans le monde.

Cette semaine, c'est le féminin sur terre que nous célébrons, de la fête des mères qui canalise l'énergie Shakti pour élever la mère, la déesse et ces cycles, à la Journée internationale de la femme, une journée pour réfléchir aux droits des femmes dans le monde en ce moment et à la façon dont nous pouvons embrasser la fraternité dans nos propres mondes plus petits, nous devons encourager le féminin et le célébrer, en nous-mêmes et au sein de nos communautés.

Yoga Shakti

Le yoga et la méditation peuvent être un excellent moyen de se connecter à ces énergies féminines bloquées à l’intérieur, Le Shakti Yoga est un style de yoga unique qui met l'accent sur une fluidité entre les poses pour embrasser l'énergie divine résidant en chacun de nous.

Dans le contexte du yoga, Shakti est considérée comme l’aspect actif et expressif de la conscience, tandis que Shiva représente la conscience passive et pure.

La pratique du Shakti Yoga consiste à puiser dans cette énergie primordiale pour s'éveiller et se responsabiliser physiquement, mentalement et spirituellement. Voici quelques inspirations et significations derrière la pratique du Shakti Yoga :

1. Connexion au Divin Féminin : Le Shakti Yoga honore et célèbre l'énergie divine féminine présente dans chaque individu. Il encourage les pratiquants à adopter des qualités telles que l'intuition, l'attention, la créativité et la réceptivité.

2. Équilibrage énergétique : Le yoga Shakti vise à équilibrer les énergies masculines et féminines dans le corps et l'esprit. Ce faisant, les pratiquants peuvent atteindre un état d'harmonie et de plénitude, favorisant ainsi le bien-être général.

3. Éveil de la Kundalini : La Kundalini est souvent représentée comme un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale. Grâce aux pratiques du Shakti Yoga telles que les asanas (postures physiques), le pranayama (travail sur la respiration), le chant de mantras et la méditation, les praticiens visent à éveiller et à élever l'énergie de la Kundalini de la base de la colonne vertébrale jusqu'aux chakras, conduisant à l'éveil spirituel et à l'illumination.

4. Créativité et transformation : Le yoga Shakti favorise la créativité et la transformation au niveau personnel et collectif. En se connectant à la force créatrice de Shakti, les pratiquants peuvent libérer leur potentiel inné et manifester leurs désirs en accord avec leur objectif le plus élevé.

5. Autonomisation et libération : Le shakti yoga permet aux individus de reprendre possession de leur pouvoir personnel et de se libérer des croyances limitantes, des peurs et des conditionnements. Grâce à des pratiques qui cultivent la conscience de soi, l'amour de soi et l'acceptation de soi, les pratiquants peuvent se libérer des contraintes de l'ego et faire l'expérience de la véritable liberté.

6. Union de Shiva et Shakti : Le Shakti yoga met l'accent sur l'union de Shiva (conscience pure) et de Shakti (énergie créatrice) en soi. Cette union représente l'intégration des aspects transcendants et immanents de la réalité, conduisant à un profond sentiment d'unité avec l'univers.

En résumé, le Shakti yoga est une pratique spirituelle transformatrice qui honore l'énergie féminine divine et permet aux individus d'éveiller leur potentiel intérieur, d'atteindre l'équilibre et l'harmonie et de vivre l'union avec le divin. Grâce à une pratique et une dévotion dévouées, les pratiquants peuvent puiser dans le pouvoir illimité du Shakti pour vivre une vie pleine de sens, de joie et d'épanouissement.

Essayez d'ajouter plus de fluidité et de féminité à vos pratiques expressives dès aujourd'hui ! Et inspirez l'inclusion dans toutes vos communautés et dans votre travail de tous les types de personnalité, de tous les handicaps, de tous les apprentissages et de tous les genres.

Le shakti yoga est-il réservé aux femmes ?

Bien sûr que non ! Le terme Shakti se référant à l'énergie féminine et, dans la mythologie hindoue, à la divinité de la déesse, les gens attribuent souvent une spécificité de genre au shakti yoga. Alors clarifions cette confusion une fois pour toutes. Le shakti yoga n'est pas seulement destiné aux femmes, mais aux deux sexes.

Il est fréquent de confondre les énergies féminines et masculines avec le genre féminin et le genre masculin. Mais en réalité, les deux genres possèdent les deux énergies. Et le shakti yoga vous donne la capacité d'établir une connexion équilibrée avec les deux énergies, ce qui contribue à la réussite de votre existence.

Le yoga shakti vous aidera à puiser dans votre énergie féminine et à établir une connexion consciente avec elle. Cette connexion est indispensable pour les personnes qui sont principalement gouvernées par leur énergie masculine. Mais il sert également de doux rappel des deux côtés de votre propre psyché, et aussi de soutien à vos sœurs. Être désavantagée dès la naissance n'est pas une mince affaire. Pour remettre en question les normes sociales, pour aller de l'avant, pour faire la différence, l'égalité des femmes apporte un équilibre au lieu de travail, à nos communautés, à nos parlements et à la politique. L'époque où il n'y avait que peu de chemins pour les femmes, secrétaire ou enseignante, femme au foyer ou épouse, est révolue.

Ces changements ne se produiront que si nous commençons à regarder autour de nous dans nos propres communautés et à encourager l’inclusion pour tous. Si vous travaillez dans un endroit où il n’y a aucune femme, demandez-vous pourquoi. Aucune femme au conseil d’administration, pourquoi ? Il est temps de s’unir pour l’égalité et cela commence vraiment à la maison et en encourageant les jeunes femmes.