Quels sont les symboles du yoga les plus stimulants pour faire passer votre méditation et votre pratique du yoga au niveau supérieur ? Les symboles peuvent être utilisés pour la visualisation pendant la méditation, pour vous entourer et simplement concentrer votre attention. De plus, vous découvrirez leur signification – et ce qu'ils représentent. Y compris les symboles du yoga pour l'équilibre.

QUE SONT LES SYMBOLES DU YOGA ?

Les symboles et les significations du yoga en particulier aident les yogis à mieux comprendre et à mieux comprendre la pratique du yoga. Vous avez peut-être déjà vu des symboles du yoga sur les murs de votre studio ou dans des livres et des images. Ils sont souvent présents sur les vêtements ou les bijoux, sous forme de tatouages, dans les œuvres d'art et les livres de yoga. Alors que certains peuvent utiliser ces symboles comme de simples formes d’expression personnelle, d’autres peuvent en fait les utiliser pendant, avant et/ou après le yoga. Ces symboles sont non seulement souvent utilisés en conjonction avec le yoga, mais aussi souvent parallèlement à la méditation dans laquelle ils peuvent être très puissants.

POURQUOI LES SYMBOLES DU YOGA SONT-ILS IMPORTANTS ?

Bien que le yoga ne soit pas nécessairement une pratique spirituelle , les symboles du yoga sont capables d'aider les yogis à obtenir l'énergie spirituelle la plus élevée possible. En fait, on dit que différents symboles du yoga peuvent apporter de la concentration, des symboles de bonne énergie, des symboles de bonheur, tous apportent une connexion plus forte avec l'univers. En conséquence, ces symboles peuvent stimuler votre conscience lorsque vous entrez dans un état méditatif profond dans la guérison de vos sept chakras.

Pour en tirer profit, les yogis peuvent utiliser différents symboles du yoga de différentes manières. Par exemple, les yogis peuvent placer un certain symbole du yoga devant eux, le visualiser ou le faire bouger avec leurs mains pendant le yoga. Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'utiliser et d'apprendre les différents symboles du yoga, ils ont la capacité d'améliorer votre pratique du yoga. Certaines personnes peuvent voir peu ou pas d’importance aux symboles du yoga. Cependant, leur objectif est dans l’esprit du spectateur.

5 SYMBOLES DE YOGA SPIRITUELS ET AUTONOMISANTS

Chaque symbole du yoga a sa propre signification qui le rend unique dans le monde du yoga. Cependant, bon nombre de ces symboles ne se limitent pas au yoga mais également à de nombreuses cultures, religions et/ou pratiques spirituelles.

La liste suivante comprend certains des symboles du yoga les plus importants et les plus courants qui aient jamais existé…

1. SYMBOLE OM/AUM

Le symbole Om ou Aum est l’un des mantras les plus sacrés et les plus puissants. Il symbolise la conscience de l'univers ou le son de l'univers. Ce symbole représente le son « om » que les gens émettent souvent à plusieurs reprises pendant la méditation pour se concentrer. De même, ce mot est souvent prononcé avant ou après le yoga asana. Le om est aussi parfois chanté à la fin des prières et avant les versets et noms sacrés.

Le mot « om » ou « aum » peut être décomposé en trois significations distinctes :

1. A (aahh) : L'état de veille. Représente la création de l'univers et notre bonheur avec l'existant

2. U (oohh) : L'état de rêve. Représente notre existence spirituelle au-delà de notre corps physique

3. M (mmm) : L'état de sommeil profond. Représente les forces spirituelles de l'univers et la connectivité qu'il offre

Parce que chanter « om » pendant la méditation ou le yoga procure calamité et concentration, le symbole om au format écrit a tendance à faire référence au même.

En général, « om » ou « aum », qu'ils soient écrits ou verbaux, symbolisent la pure conscience et le bonheur. Fredonner « om » peut commencer à ouvrir le troisième œil et à établir une connexion plus forte avec l’univers.

2. SYMBOLE MANDALA

Les motifs colorés et complexes fournis par le symbole du mandala signifient l'harmonie, la plénitude et l'équilibre.

Les cercles extérieurs du mandala, en particulier, symbolisent l’univers entier. Pendant ce temps, les carrés à l’intérieur du symbole ressemblent à différentes réalités sur Terre. Chaque couche symbolise un autre niveau d'existence. Le mandala est un symbole idéal pour vous si vous avez besoin de vous rappeler que nous sommes tous intégrés. En d’autres termes, le symbole du mandala nous rappelle que nous sommes tous un être entier. Et, comme nous et notre univers, le mandala est très détaillé, complexe, mais néanmoins magnifique.

Pour utiliser le symbole du mandala pendant le yoga ou la méditation, accrochez simplement un symbole du mandala devant vous tout en vous concentrant dessus, vous pouvez peindre votre propre œuvre d'art mala ou télécharger notre mandala peint à la main lorsque vous rejoignez notre communauté de newsletter.

Si vous avez déjà acheté des livres de coloriage pour adultes, il y a de fortes chances que vous ayez vu un mandala. Les mandalas sont très populaires dans les livres de coloriage car ils présentent une pléthore de formes belles, petites et compliquées. Beaucoup sont attirés par la beauté des mandalas. Cependant, certains ne le savent pas, les mandalas sont plutôt symboliques. « Mandala » se traduit par « cercle » en sanskrit, qui à son tour ressemble à l'univers. Le mandala signifie également l'harmonie et l'unification entre votre corps, votre esprit et votre âme.

Vous pouvez utiliser des couleurs dans votre mandala ainsi qu'une forme de chromothérapie, peindre et vous entourer de couleurs spécifiques pour faciliter votre voyage.

• Rouge : Puissance, force

• Orange : Intuition, changement, créativité, conscience de soi

• Jaune : Joie, rire, sagesse

• Vert : Nature, équilibre physique

• Bleu : Méditation, paix, équilibre émotionnel

• Violet : Spiritualité

• Rose : Romance, féminité

• Noir : Mystériosité, individualité, cognition profonde

En général, le mandala peut aider à éclairer l’esprit et à nous aider dans le processus de guérison.

3. SYMBOLE DE LA FLEUR DE LOTUS

En tant que symbole, la fleur de lotus représente généralement l'éveil et l'illumination de l'esprit humain. Dans l'hindouisme et le bouddhisme, les fleurs de lotus ressemblent généralement à la pureté. Cependant, les symboles de fleurs de lotus de différentes couleurs peuvent signifier des choses différentes et plus spécifiques. Les fleurs de lotus roses et les fleurs de lotus violettes sont le plus souvent présentées comme symboles du yoga. Les lotus roses représentent la pureté, l'amour et la loyauté. Pendant ce temps, les lotus violets représentent la conscience et l'unification de l'univers ( Brahman ).

Certaines autres couleurs et représentations du lotus, bien que moins courantes, sont les suivantes :

• Lotus rouge = Romance, domination, pouvoir

• Lotus jaune ou or = devenir illuminé

• Lotus bleu = pleine conscience, âme

• Lotus blanc = pensées pures, d'esprit

De même, un lotus fermé représente le temps précédant l’illumination tandis qu’une fleur de lotus ouverte ressemble à avoir atteint l’illumination. Le lotus est un si beau symbole pour visualiser en méditation l'ouverture et la fermeture d'une fleur de lotus avec l'ouverture des chakras.

Souvent, beaucoup pensent que la fleur de lotus représente la tentation. Après avoir lu le Dans l'Odyssée d'Homère , on pourrait rappeler que ceux qui étaient tentés de manger le lotus connaîtraient l'oubli. Ainsi, beaucoup pourraient présumer que la fleur de lotus est mauvaise.

Dans le yoga, cependant, la fleur de lotus a une représentation puissante et positive. La fleur de lotus elle-même commence comme un petit bourgeon simple. Finalement, il grandit, s’ouvre et révèle sa vérité. Nous aussi pouvons être comme une fleur de lotus. Comme une fleur de lotus, nous pouvons ouvrir notre cœur, grandir, nous épanouir et devenir illuminés, même dans les environnements les plus sinistres et les plus sombres.

La fleur de lotus peut nous ressembler, ainsi qu’à notre véritable cœur, âme et esprit, à mesure que nous naviguons dans notre spiritualité et en grandissons.

4. SYMBOLE HAMSA / MAL OEIL

La Hamsa (« cinq doigts »/Main de Fatima) est un symbole universel présent partout dans le monde. Cependant, dans le yoga, le symbole Hamsa ressemble à l’harmonie des Chakras et des cinq sens. C'est le symbole de la main du yoga. En fait, chaque doigt de la main Hamsa est en corrélation avec son propre chakra et élément :

1. Pouce : Chakra du plexus solaire ; élément de feu

2. Index : Chakra du cœur ; élément pneumatique

3. Majeur : Chakra de la gorge ; Éléments éthérés (espace)

4. Annulaire : Chakra racine ; Élément terre

5. Petit doigt : Chakra sacré ; élément eau

Parfois, la main de Hamsa est appelée le mauvais œil, car on dit qu'elle peut repousser les énergies négatives. Le symbole Hamsa est particulièrement courant sur les bijoux et les tapisseries pour apporter une protection. Bien que, encore une fois, le yoga ne soit pas une pratique spirituelle en soi, de nombreux symboles du yoga sont en fait distincts de différentes cultures et pratiques spirituelles. La main Hamsa ( Hamesh , Khamsa ou Chamsa ) est un symbole que partagent le yoga et de nombreuses pratiques spirituelles/religieuses.

Dans le bouddhisme et l'hindouisme, la main Hamsa représente la main de Dieu. La main de Hamsa est également appelée main de Miriam (dans le judaïsme) ou main de Fatima (dans l'islam). L'œil au centre de la paume de la main Hamsa elle-même nous rappelle d'être à l'affût du mal. La main Hamsa est importante car elle aide à protéger contre le mal et la jalousie, c'est-à-dire lorsqu'elle est tournée vers la droite ( Abhaya Mudra ).

Cependant, lorsque le bout des doigts est tourné vers le bas ( Vadara Mudra ), cela ressemble à la bonté, aux réponses aux prières et aux souhaits et à la fertilité.

5. BOUDDHA

L’une des représentations les plus courantes dans le yoga est le symbole du Bouddha.

Le Bouddha originel (563 à 493 av. J.-C.), Siddhattha Gotama , fut le fondateur, l'enseignant et un symbole majeur du bouddhisme. Dans les temps modernes, Bouddha représente quelqu'un qui a obtenu la Bodhi , qui fait référence à l'illumination ou à l'éveil. Celui qui a atteint Bodhi fera preuve d’une grande intelligence et d’une grande moralité. Par exemple, un Bouddha sera honnête, généreux, sans jugement, patient et non violent. Grâce à l'acquisition de Bodhi , un Bouddha devient un guide spirituel pour ceux qui sont en dessous de lui.

L’image de Bouddha est importante car elle rappelle les trois principes du bouddhisme :

1. Ne soyez pas ignorant.

2. Abstenez-vous de haïr les autres.

3. Ne vous fâchez jamais.

Hormis ce dernier, le symbole de Bouddha nous rappelle de tout pratiquer avec modération.

Le symbole du Bouddha nous rappelle également que tout comme le Bouddha originel, nous pouvons nous aussi nous libérer de la souffrance pour mener une vie meilleure. Ainsi, avant de vous lancer dans une séance de yoga, c'est une bonne idée d'essayer de vous imaginer en Bouddha ou de le visualiser dans votre tête.