J'ai toujours eu un fort instinct. Depuis que j'étais adolescente, je me souviens de moments où ma nervosité abdominale ou même des douleurs liées à une décision essayaient de me dire quelque chose qui n'était tout simplement pas logique... Je les ignorais et les choses allaient très mal. C'est ainsi que j'ai appris à faire confiance à mon instinct et à me concentrer davantage sur moi-même que sur une validation extérieure...

Les erreurs

Eh bien, la vie est un voyage, je le sais, et en tant que personne qui a toujours été intéressée et attirée par les éléments les plus spirituels de ma pratique et du yoga, il est drôle que je n'aie vraiment pas appris à écouter mon instinct et mon ressenti sacré avant la trentaine ! À travers quelques échecs assez épiques de ma part...

Lorsque je travaillais dans le design de mode, il me semble que c'était il y a une éternité, j'ai dû embaucher et interviewer beaucoup de gens. Une fois, lorsque mon patron a fait un suivi auprès d'une fille en particulier, je me souviens même lui avoir dit, je ne sais pas trop pourquoi, mais mon ventre, chaque fois que nous parlions d'elle (elle était venue plusieurs fois pour un entretien à ce stade), chaque fois que mon patron me demandait, "et toi, qu'en penses-tu ?"... mon ventre se serrait. Rien de trop grave, juste un sentiment de malaise que j'éprouvais. Mais sur le papier, elle avait l'air superbe, il n'y avait rien de logique à me dire le contraire, c'était une bonne diplômée d'une grande école de mode, alors je lui ai donné un essai et elle a commencé la semaine suivante.

Dire que ça n'a pas marché serait un euphémisme... les premiers jours où elle était là, des choses ont commencé à disparaître... des hauts pour les nouvelles collections que nous emballions pour les démonter chez Harrods avant la fin de la semaine... nous ne trouvions tout simplement pas, une autre robe qui était dans la collection, les revues ont eu lieu le lendemain... en déballant les échantillons de Pologne, nous avons vérifié chaque pièce de l'usine et elles sont parties à la vapeur... J'ai cherché PARTOUT - en haut et en bas - dans les salles de bains, derrière les placards, le placard à tissus, sous les tables et je suis restée tard dans la nuit à essayer de comprendre ce qui avait pu se passer lors de l'enregistrement au studio - la seule conclusion a été de commencer à faire des vérifications de sacs, ce qui était vraiment triste car c'était une équipe si petite et soudée.

À la fin de la deuxième semaine, les cartes Oyster (les cartes de transport du métro) disparaissaient des sacs à main et de l'argent des gens, donc comme il n'y avait qu'un seul vrai changement dans l'entreprise, les autres filles m'ont fait comprendre qu'il ne fallait pas lui faire confiance... mon patron m'a dit "Elle doit partir maintenant - nous ne pouvons plus la garder dans le bâtiment, et si elle prend quelque chose de mes archives ?! tu dois lui demander de faire tes bagages et tu... DEVAS ÉCOUTER TON INTRIGUE... elle essayait de te dire quelque chose avant et tu as ignoré tous ces signaux".

C'était donc une leçon assez importante... est-ce que je m'en souvenais... eh bien pas tout à fait ! Une autre leçon très frappante est venue au début de la création de Kati Kaia. Les cordons de la bourse étaient serrés au début, j'ai emprunté de l'argent à mon père et j'ai mis en commun toutes mes économies avec des cartes de crédit et une subvention de démarrage du gouvernement britannique pour obtenir mon premier stock et mettre en place toutes les pièces. Je ne viens pas d'un milieu particulièrement riche, je n'ai pas de mari dans la finance ou de gros fonds familial, juste du courage, de la chance et un travail très dur, j'étais ouverte aux opportunités qui se présentaient à moi... Cette opportunité s'est présentée via un « salon » pour les marques en démarrage pour se mettre en avant auprès des plus gros acheteurs, mais de manière plus détendue et informelle dans un appartement privé pour membres, ce qui est exactement ce que je voulais faire, avec des espaces thématiques spécifiques pour les acheteurs. J'avais déjà vu de tels espaces à Paris pendant la semaine de la mode, car j'avais l'habitude d'aller acheter des imprimés pour le marché américain - l'entreprise d'impression louait la maison de ville et chaque nouveau créateur d'impression avait son propre espace/salle pour voir ses collections... cela semble être une excellente idée d'apporter cela au Royaume-Uni et d'inviter les acheteurs des meilleurs magasins comme Harrods, Selfridges et Fenwicks, etc. dans votre espace.

La nuit avant la date d'échéance du paiement, j'étais tellement anxieux, mon ventre faisait des saltos arrière, j'ai failli m'arrêter en me retournant la tête, quelque chose n'avait pas de sens, puis en cherchant de l'aide extérieure, je l'ai présenté à un conseiller avec qui je travaillais qui m'a dit que cela semblait être une excellente occasion d'être vu par certains grands détaillants, alors je l'ai fait - je me suis inscrit - j'ai effectué le paiement et j'ai tout organisé.

La semaine avant la projection, la « grosse inondation sur le toit », ils ont donc dû annuler et changer de lieu... ok... puis une autre retardée... « les travaux de construction ne sont pas prêts ». J'ai pensé que ces gars choisissaient les endroits les plus bizarres, je voulais sortir - alors j'ai demandé mon argent en retour et j'ai dit que je ne pouvais pas leur faire confiance et que je n'étais plus enthousiaste à l'idée de participer. Rien... pas de nouvelles... leur site Web a été supprimé... leurs comptes sur les réseaux sociaux ont été fermés... Je leur ai écrit à plusieurs reprises sans réponse, je les ai retrouvés principalement au Nigéria avec un PDG de l'entreprise basé au Royaume-Uni que j'ai trouvé sur Linkedin et je lui ai écrit à plusieurs reprises sans réponse, surprise. Ils ont probablement escroqué des milliers de nouvelles startups et de petites entreprises créatives, ce qui est tout simplement horrible, heureusement que je n'avais pas acheté leurs plus grands espaces car pour moi, un socle coûtait assez cher... mais voilà que vous recommencez... ignorer ces sauts périlleux et cette intuition quand elle essaie de vous dire que quelque chose ne va pas !

Alors maintenant, je suis plus à l’écoute que jamais auparavant, j’ai réalisé à travers mon exploration de la conception humaine que j’ai une autorité intérieure d’un plexus solaire émotionnel, donc cela a tout son sens. Quand mon corps me dit quelque chose, j’ai besoin d’y croire. Explorer votre conception humaine peut être un excellent moyen d’explorer votre constitution et de voir comment vous êtes construit pour être dans le monde.

Plexus solaire émotionnel, 6:3, aventurier responsable

« Votre sagesse intérieure vous appelle. Votre sagesse intérieure a une façon claire de parler.

Comment écouter ?

L'intuition, ce murmure intérieur qui nous guide dans les décisions de la vie, semble souvent insaisissable mais profondément puissante. C'est cette voix intérieure qui vous pousse à faire certains choix ou vous avertit de prendre du recul. Mais avec le bruit de la vie quotidienne, il peut être difficile de se mettre à l'écoute de l'intuition. Comment pouvons-nous apprendre à vraiment écouter ?

Apaiser l'esprit grâce à la pleine conscience et à la méditation

Un esprit constamment occupé à réfléchir et à s'inquiéter a peu de temps pour remarquer les signaux intuitifs. Apaiser l'esprit vous permet de devenir plus conscient de ce qui se passe sous la surface. Essayez d'intégrer ces pratiques :

• Méditation de pleine conscience : Commencez par quelques minutes par jour en vous concentrant sur votre respiration ou en observant simplement vos pensées sans jugement. Cela vous aide à prendre conscience de l'activité de votre esprit et vous permet de mieux percevoir les pensées intuitives subtiles.
• Réflexion quotidienne : Passez cinq à dix minutes chaque jour à réfléchir à tous les sentiments intuitifs que vous avez ressentis tout au long de la journée, comme des intuitions ou des pensées soudaines, et aux actions que vous avez entreprises en conséquence. C'est une excellente pratique à intégrer dans vos habitudes quotidiennes.

Avec une pratique régulière, vous créerez de l’espace dans votre esprit pour que les idées intuitives apparaissent plus facilement.

Connectez-vous à votre corps

Notre corps capte souvent les signaux intuitifs plus rapidement que notre esprit conscient. Le « ressenti viscéral » est plus qu’une métaphore : il s’agit littéralement de la sensation que vous pouvez ressentir dans votre estomac, votre poitrine ou même sous la forme d’un changement de votre rythme cardiaque lorsque vous êtes sur le point de prendre une décision. Entraînez-vous à être à l’écoute de ces sensations physiques en :

• Analyse corporelle : Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement, puis concentrez-vous sur chaque partie de votre corps en notant les sensations, les tensions ou les changements. En vous connectant davantage à votre corps, vous serez plus susceptible de remarquer comment différentes décisions vous affectent physiquement.
• Faites confiance à votre instinct : face à une décision à prendre, soyez attentif aux sensations immédiates que vous ressentez dans votre corps. Votre première réaction physique est souvent un signal intuitif.

Prenez note des « coïncidences »

Nous vivons tous des « coïncidences » qui semblent survenir au bon moment, comme si l’univers nous donnait un coup de pouce. Prêtez attention à ces moments. Il peut s’agir de signes qui vous indiquent une direction particulière. Réfléchissez à ces événements dans votre journal pour mieux comprendre ce qu’ils peuvent signifier pour vous.

Pratiquez l’auto-compassion et laissez tomber le doute sur vous-même

Le doute est l'ennemi de l'intuition. Lorsque nous sommes trop critiques envers nous-mêmes ou que nous craignons de prendre de « mauvaises » décisions, nous nous privons de notre intuition. Cultiver l'autocompassion signifie se pardonner ses erreurs passées et reconnaître que la croissance vient de l'apprentissage et de l'expérimentation. Lorsque vous êtes bienveillant envers vous-même, vous avez plus de chances de faire confiance à votre instinct.

Prenez de petits risques intuitifs

Commencez par pratiquer quotidiennement de petits actes d’intuition. Il peut s’agir de simples gestes comme emprunter un chemin différent pour aller au travail, contacter un ami auquel vous avez soudainement pensé ou accepter une opportunité sans trop réfléchir. Expérimenter de petits choix intuitifs renforcera au fil du temps la confiance en votre guidance intérieure.

Journal pour réfléchir à votre intuition

Écrire régulièrement peut vous aider à suivre et à reconnaître des schémas dans vos expériences intuitives. Essayez de vous poser des questions telles que :

• Quel était mon sentiment initial face à une situation ?
• Ai-je suivi mon intuition ou l’ai-je ignorée ?
• Comment la décision a-t-elle été prise ?

En examinant ces réflexions, vous commencerez à voir dans quels domaines votre intuition était exacte et dans quels domaines vous l'auriez peut-être ignorée. Cela peut vous permettre de faire davantage confiance à votre instinct au fil du temps.

Le nettoyage à la sauge, la combustion de Palo Santo, un bois sacré, ou la connexion à votre corps par l'odorat ou le toucher sont d'excellents moyens de soulager le système nerveux dans notre monde maniaque. Notre kit Rituals Calm contient des outils qui peuvent vous aider à apaiser et à calmer, vous permettant de vous connecter à votre moi intérieur et à votre intuition.

Pourquoi pratiquons-nous des rituels ?

Beaucoup d’entre nous, dans une partie cachée de notre âme, se souviennent à la fois de nos racines divines et primordiales.

Le rituel a été décrit comme la conception de l’énergie, l’art de changer la conscience à volonté et l’art de la transformation.

Le rituel nous invite à plonger plus profondément dans notre pouvoir inné et notre humble grâce. Il nous invite à devenir notre propre autorité spirituelle et à nous aligner sur le sacré en créant de nouvelles voies d'être.

Beaucoup d’entre nous, dans une partie cachée de notre âme, se souviennent à la fois de nos racines divines et primordiales. Les rituels modernes et co-créatifs peuvent ramener la sagesse ancienne dans nos vies trépidantes de manière significative, profondément ressentie et curative. C’est un acte de courage, d’espoir et d’art.

Il est temps pour le collectif de se reconnecter à soi-même, à la communauté, à la terre et à la Source.

Beaucoup d’entre nous se sont déconnectés de la terre, de notre connaissance intérieure, des autres et de l’Esprit.

Se souvenir de l’art ancien des rituels ou des pratiques qui nous unissent peut nous offrir des moyens de nous guérir nous-mêmes et les uns les autres. Les rituels construisent une communauté, créent de l’art et de la magie, nous aident à être présents avec nous-mêmes, les uns avec les autres et avec la terre.

Votre intuition est un guide précieux. En vous accordant à votre corps, en cultivant un esprit calme et en pratiquant de petits actes de conscience intuitive, vous renforcerez progressivement votre capacité à entendre et à faire confiance à cette voix intérieure. Acceptez ce voyage comme un chemin vers une meilleure compréhension de vous-même et un alignement avec le but de votre vie. Après tout, vous avez déjà toute la sagesse dont vous avez besoin, il s'agit simplement d'écouter.